为进一步推广普及柔力球运动，丰富基层中老年文体生活，提升柔力球项目健身水平，4月17日，武义县老年人体育协会在县老年人体育活动中心篮球馆，成功举办柔力球基础套路《走进新时代》专项培训。来自全县各乡镇街道的50名柔力球爱好者齐聚一堂，共同学习交流，感受柔力运动魅力。

　　本次培训由县老体协主办，老体协柔力球工委主任陈卫红担任指导老师。陈老师深耕柔力球运动多年，教学经验丰富，深受广大爱好者信赖。培训中，她紧扣柔力球“圆弧形引化、顺势流畅”的项目特色，从握拍姿势、基本步法、挥拍发力等基础动作入手，逐节示范讲解《走进新时代》套路动作要点。针对学员动作不规范、衔接不流畅等问题，老师逐一纠错指导，耐心拆解难点动作，带领学员反复练习，确保每位学员吃透动作要领、掌握运动技巧。

　　柔力球运动兼具健身性、观赏性与娱乐性，动作轻柔舒缓、圆活连贯，既能锻炼肢体协调性、柔韧性，又能舒缓身心压力，非常适合中老年群体参与，是群众日常健身的优质运动项目。参训学员学习热情高涨，认真聆听讲解，刻苦练习动作，现场学习氛围浓厚。大家纷纷表示，此次培训内容实用、指导专业，不仅熟练掌握了基础套路动作，更感受到柔力球运动的独特魅力，今后会坚持练习，带动身边更多人参与柔力球健身。

　　此次专项培训，有效夯实了基层柔力球爱好者的技能基础，壮大了柔力球运动骨干队伍，为推动武义县柔力球运动常态化、普及化开展注入新活力，助力全县老年体育事业高质量发展。