从全市选拔赛上脱颖而出，再到省里参赛夺冠，对于学习中华韵十年之久的王默凡来说，自己的身体和生活也因中华韵而改变。

　　这套由温州市舞蹈家协会名誉主席王明中创编的健身养生形体艺术，如今不仅在温州风靡，还将影响力扩散至杭州、上海、北京等全国多个城市，并且都开设了课程班进行辅导培训。作为教员的王默凡，也正努力将中华韵的快乐带给更多人。

　　十年结缘中华韵

　　回忆起自己和中华韵结缘，王默凡坦言实属偶然。十年前的“三八妇女节”聚会上，一班闺蜜相聚吃饭，其中一位要提早离开，对方表示要去跳“中华韵”，“那时候连跳广场舞的人都不多，更别提中华韵了。”在好奇心驱使下，王默凡便一同前往，看看中华韵到底是什么。

　　那时的培训班还设置在温州职业技术学院内，当来到教室时，王默凡就被眼前的景象深深吸引：伴随着柔美的音乐，一群身着训练服的女士正陶醉在音乐里翩然起舞，动作轻柔舒缓，好似行云流水般。

　　经过了解，这种集中华医学、生理学、武术、太极、气功等传统健身养生文化之精髓，融中西方舞蹈美学、形体艺术之精华，以健身为目的，以舞蹈为载体的形体艺术，就是朋友一直在锻炼的中华韵。

　　当天的体验课下来，王默凡就决定要报班学习，在之后的学习过程中，她也渐渐了解到中华韵的理论真谛。

　　从“宅女”到“女神”

　　在跳中华韵之前，王默凡坦言自己是不折不扣的资深“宅女”，“单位上班做统计工作，每天对着电脑，下班后就是看韩剧，有时候会追剧到凌晨一两点，从不运动。”十年前的王默凡每天过着这样的生活。

　　久而久之，她的颈椎和腰椎都有些不舒服，而在练习中华韵不久后，她觉得自己的身体有了好的变化。“每天下班以后，会想着去复习课堂上学过的基础组合动作，而不是一门心思地追剧了。”在开始锻炼以后，王默凡的生活明显规律了很多，这也让她的身体状况改善了很多。

　　身形轻盈、脸色红润、气质独特，这是王默凡在练习中华韵后最大的改变。过去的十年中，她的体重一直稳定，以前她自己都觉得脾气很差，可如今学员们都说她脾气很好，“这大概是长年练习中华韵带来的神奇功效吧，中华韵能使练习者身心宁静，性格变得温和。”

　　学习一直在路上

　　2014年，因为练习中华韵出色，王默凡走上了指导老师的岗位，“需要学习心理学、生理卫生、课堂教学法等系统课程才能考取中华韵教师资格证。”今年，王默凡还参加了二级社会体育指导员培训，顺利成为社会体育指导员。

　　和很多学习中华韵的姐妹们一样，王默凡也时常通过团队走单位、下社区传播教授中华韵，让更多百姓通过“科学健身、美学塑形”收获“健康、快乐、美丽、风采”。

　　在今年9月，她和各艺术队姐妹们参加了交通银行“沃德杯”广场舞大赛，在市区30多支报名队中脱颖而出晋级全省决赛，并在全省复赛中力压其他15支队伍晋级全国总决赛。

　　常年的训练、教学和外出比赛，让王默凡将更多精力放到了中华韵上面，但好在有家人的理解让她能够继续自己的热爱，“每次比赛获奖，家人比我还开心，有时候有重要演出活动时，老公也会抽时间充当我们的摄影师。”

　　此外，王默凡还带着闺蜜、亲戚和同事一起锻炼，让更多人享受中华韵的乐趣。