手指用力紧握岩点，目光凝聚紧盯岩壁，陈斌着装轻便，脚踩攀岩鞋，两腿外旋、微屈，腰间绑好安全绳索，以标准的攀岩姿势稳步向崖顶移动。在舟山，攀岩爱好者的数量较少，陈斌就是其中一个。

　　“在很多人印象当中，攀岩的都是年轻小伙，而我学习攀岩是在四十多岁的时候。”陈斌笑道。2011年，陈斌便开始担任户外综合教学的老师，到了2014年为了拓展户外综合的课程内容，他决定增设一项攀岩运动。为此，陈斌特地参加了中国登山协会攀岩指导员的培训班。

　　由于年龄偏大，陈斌学习攀岩的过程并非一帆风顺。为了考取攀岩的执教资格证，陈斌和30多位小年轻一起学习攀岩。年轻人学习4天，就已经能熟练地爬上11米高的岩壁，然而叔叔辈的陈斌在学习7天后还是没能成功登顶，他无奈地闲坐在一旁，开始观察别人攀岩的情况。凭着心里的一股劲，陈斌咬牙坚持、反复练习，由于运动量过大，导致吃饭时连一次性筷子都打不开，但功夫不负有心人，他终于在第八天成功登顶，并狂热地爱上了攀岩。

　　谈起这五六年的攀岩经历，陈斌直言精神上的感悟远超于生理上的收获。2015年，热爱攀岩的陈斌来到泰国甲米，作为全世界攀岩爱好者的圣地，甲米可谓高手如云。当时有位法国前锦标赛冠军的一句话，让陈斌豁然开朗：“攀岩的快乐就是在突破自己的一刹那，而不是去和别人比较。”同时，“努力了不一定成功，但不努力一定不会成功”“要学会放弃，追求极限不一定是好事”都是陈斌在这几年的攀岩运动中逐渐感悟出的。