“突破后拉加转髋练习，所有人准备。”7月13日，在丽水市莲都区体育馆，备战省青少年五人制篮球锦标赛和丽水青少年篮球锦标赛的篮球队员正在训练。“这支队伍是以花园学校南校区为班底，再结合县市一些优秀的运动员综合组成，大家荣誉感、凝聚力都非常强。”教练毛葳说。

　　虽然在室内，但天气炎热，几分钟下来，队员们的衣服已经湿透。为了最大限度提高训练效率，孩子们每天早上5点半就来到馆内。“我们的目标是省前四，训练了这么长时间，不希望自己的努力白费。”队员蓝晟熙说。

　　绕着场地低重心四点跑，是省（青少年）儿童羽毛球锦标赛体能测试的一项重要内容。眼前正在进行训练的是刘英小学羽毛球队的小队员，最大的六年级，最小的三年级。10名队员参加的比赛包括单打、双打、团体赛等三个项目。从6月30日起，这些小学生每天都要进行5个小时起的高强度训练。

　　教练梁霄飚介绍，面对更大的舞台，教练和队员们提前准备，争取更多主动。“我们要求队员在巩固现有技能的基础上，查漏补缺，强化技术，争取在比赛中发挥最佳水平。”