嗓音的变化看似是个“小”问题，但可能隐藏着“大”毛病，例如声带小结、声带息肉、急慢性喉炎，甚至是喉部、头颈部及肺部的恶性肿瘤。

　　其实，一个人的嗓音动听不动听，也不是完全“拼天赋”的，而是和一个部位密切相关，那就是喉部。人的声音来源于声带的振动，而声带就位于喉部。声音嘶哑是喉部病变的主要症状，也可因全身性疾病引起。喉部疾病一旦影响到声带本身的运动，就可能造成声音嘶哑。如果出现了声音变粗、嘶哑，甚至失声等情况，应当及时到耳鼻咽喉专科就诊。

　　实际上，引起声音嘶哑的病因多而复杂，还得一个个进行分析。

　　第一是不合理用嗓。用嗓不当是声音嘶哑最常见的原因，包括嗓音误用和嗓音滥用，常见于过度用嗓的人群，如教师、营销人员、主持人等。剧烈和过度的气流、震动、激烈撞击等因素，导致声带水肿、充血或黏膜下出血，从而出现“破喉咙”的情况。

　　第二是器质性喉部病变。器质性喉部病变指的是患者的喉部结构出现异常，包括声带小结、声带息肉、声带囊肿等。声带小结、声带息肉的出现，与用声不当、用声过度、吸烟、内分泌紊乱及变态反应等有关。上呼吸道病变如感冒、急慢性喉炎等也是一类诱因。

　　第三是急慢性喉炎。人们总是把嗓子哑归咎于“咽喉发炎”，其实这个说法是不准确的。喉是发声部位，咽是共鸣腔，慢性咽炎无声音嘶哑，而声音嘶哑是慢性喉炎的主要症状。急性喉炎的症状为声音嘶哑、喉痛、呼吸困难，主要病因有病毒或细菌感染、用声过度、烟酒刺激、抵抗力下降等；慢性喉炎的典型症状则是持续说话声音嘶哑，俗称“公鸭嗓”，可伴喉部干痛、干咳、异物感。

　　第四是恶性肿瘤。喉部、甲状腺、胸腔纵隔等部位的恶性肿瘤都可能引起声音嘶哑。喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤，50至70岁为发病高峰期，并且男性较女性多见。虽说绝大多数声音嘶哑都不是由喉癌导致的，但大多数喉癌的早期表现都包括声音嘶哑，而且此类声音嘶哑通常是持续的、逐渐加重的。

　　喉癌的早期症状有以下几点：声音嘶哑、咽喉部有异物感、咳嗽，有时痰中带血、其它症状，比如颈部出现不明原因的包块等。

　　第五是咽喉反流性疾病。咽喉反流性疾病也是导致声音嘶哑最重要的病因之一。在咽喉科门诊中，约半数患者的嗓音疾病与咽喉反流有关，而很多患者带病生活几年甚至十几年，都没有找到真正的病因。

　　胃食管反流病或者说咽喉反流性疾病的一个重要特征是酸的异位。咽喉部黏膜缺乏食管黏膜具有的抗酸保护屏障，对于反流损伤有很高的敏感性。即使是小量的胃酸经过食道反流到咽喉部，也会造成咽喉部炎症、增生性改变，使患者出现声音嘶哑、反复清嗓、痰多咳嗽等症状。

　　因此，为了保护好自己的嗓子，预防各种炎症的出现，平时应注意保持良好的用嗓习惯和生活方式。比如，讲话要适度，避免长时间大声喧哗或叫嚷；多饮水，少喝咖啡、浓茶，减少烟酒刺激；少食辛辣刺激、油炸、糖分高的食物；加强身体锻炼，增强体质；保证充足睡眠和休息时间；教师、文艺工作者等需使用正确的发声方法，且不可用嗓过度。