8月10日，第一届全国青少年田径运动会拉开战幕。女子标枪作为本届赛事首个产生金牌的项目备受关注，带伤出战的宁波姑娘严子怡以63.52米的成绩斩获冠军，这也是她在一周内第二次站上全国赛场的最高领奖台。

　　近年来，严子怡在国内外大赛中均有出色发挥，多次刷新世界青年纪录。8月3日在衢州进行的全国田径锦标赛上，严子怡在脚部扭伤的情况下，仍在第五次试投中含泪投出65.89米，刷新了由她自己保持的世界青年纪录。而在巴黎奥运会，日本名将北口榛花夺冠成绩也仅为65.80米。

　　赛后经过短暂的治疗和调整，严子怡奔赴沈阳参赛，但脚伤并未完全恢复，教练卢秀荣在上场前反复叮嘱，避免她发力过猛，导致再次受伤。比赛中，她咬牙坚持，在投掷两次锁定冠军后便结束了赛程。严子怡告诉记者，这次比赛出于保护自己，选择了比较保守的方式。比赛中脚的伤势仍存在影响，第二枪后，按照教练的意见就没有再做新的尝试。

　　作为U20世界青年纪录保持者，在国内赛场，严子怡的对手只有自己。“她真的很拼，也是个顽强的孩子!”对于弟子的发挥，一旁观战的卢秀荣坦言，在衢州，小严和她完成了65米的约定。本次比赛从弟子上场到下场，她都非常担心。虽然小严是比赛型选手，但也希望在接下来的比赛中，小严能够安全完赛，减少伤病。

　　据悉，严子怡还将参加女子标枪团体比赛、女子铅球团体比赛以及女子滑步推铅球个人比赛，比赛将于8月12日至14日进行。“很多人只知道我是标枪选手，其实最早之前我是练铅球项目的。不过已经很久没有参加比赛，对手的实力都很强，正常发挥就好。”对之后的比赛，严子怡没有设立明确的目标，“轻装上阵，全力以赴。”