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膏方也有“脾气” 冬日进补切勿盲从
专家建议:服用前须遵医嘱
2017-12-15 11:01:11 来源:体坛报 记者 马超

  说到冬季养生,不少人会选择吃膏方。如今,互联网发达,一入冬,“固元膏”、“阿胶膏”、“秋梨膏”总能出现在网络商城的显眼位置。“冬季进补,来年打虎”服用膏方自古就是中国人冬季固本培元的途径。但是膏方真的适合人人吃吗?怎么有人吃出“毛病”来?

  杭州的马小姐因为太瘦,她的妈妈每天都会在她包里装上两片阿胶膏,结果她吃了一段时间之后非但体重不见涨,还越吃越不舒服,流鼻血、拉肚子的情况时有发生。

  对此,杭州市中医院医生王金承表示,阿胶膏是以阿胶为原料加入核桃、枸杞、芝麻等熬制而成,对人体特别是女性有着滋补身体、美容养颜的功效,然而,并不是任何体质的人都适合吃阿胶。他告诉记者,从中医角度讲,阴虚体质人群、痰湿体质,湿热内蕴人群以及脾虚者,即消化功能低下的人不适合吃阿胶,马小姐恰好属于阴虚体质,并不适合长期食用阿胶,“就用百姓的话来说,‘火重’的人最好不要吃阿胶。”

  实际上,每一块膏方都有它的“脾气”有些人还真不适合吃。膏方因人而制,王金承介绍,人的体质有很多种,有阳虚质、阴虚质、气虚质、血虚质、痰湿质等,根据各人体质不同,开膏方时用药也不同。膏方要因人处方、量身定做、对症下药。他介绍,熬制膏药是门手艺,并不像大家想得这么简单,分为多重工序,制作过程相当繁琐。

  “真正的膏方是一人一方一锅,现代人图省事,懒得多次去医院找医生开方,就吃店里买的现成货,这样问题就多了。”王金承提醒,在专业医疗机构以外买膏方需特别谨慎,防止买到“假膏方”。“不少商家为了东西好卖,都会在里面放糖精,而药用成分却很少。”他说。

  王金承还提醒市民不要盲从吃膏方,那么究竟哪些人适合吃膏方?第一类是亚健康状态者。针对这一类人群,可以根据身体不同的功能偏差进行调理。如果有失眠的症状,可以服用养心安神之类的膏方;如果平时比较烦躁,可以服用舒肝解郁的膏方;如果出现记忆力下降,可以服用一些补养脑髓的药物;如果经常感冒,可以服用补充人体正气的膏方。

  中老年人群也适合吃膏方。中老年人往往是容易被疾病侵犯的人群,身体各个器官也出现了逐渐衰老,所以也是最应该注意养生保健。“膏方是药,不是零食,在这点上大家要明确。”随着膏方销售渠道增多,“零食化”现象令人担忧,“特别是网上买的,千万别没事吃一片,最后适得其反。”王金承建议,服用前必须明确该膏方的成分和药用价值,谨遵医嘱。

标签:冬季;养生;中老年人;膏方 编辑:张钰婕
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