随着气温的下降，近期各大医院内分泌科糖尿病老患者的就诊率明显上升，其中不乏药物用量不合适发生糖尿病酸中毒的病人。在临床中，每年冬季病人都很多，而且原来血糖不太高的，也会出现血糖升高的情况。如果得了感冒，病人的血糖就会在一两周内甚至一个月期间居高不下。

　　其实，这跟温度有很大关系。外界温度越高，人体产热、消耗就会越大，这样血糖就会降低。而冬季气温偏低，血管收缩代谢率降低，吃进去的能量就不能及时被消耗。同时，如果运动量还相对减少，血糖就会更高。

　　有些患者兼有周围血管和神经病变等糖尿病并发症，微循环会出现障碍，这也使得他们机体末梢的供血比正常人差，受到冷空气刺激后，血管发生收缩甚至痉挛，导致血流量进一步减少，容易引起组织坏死，诱发糖尿病足等严重并发症。

　　不过，血糖高了也不要害怕，建议经常监测血糖。监测方式是：如果血糖很不稳定，一周内隔天记录一次全天血糖谱；如果稳定，一周或两周记录一次全天血糖谱。如果能将食物、运动情况详细记录，则更有利于医生指导患者调整用药，制定日常饮食和运动方案。测量血糖时，需要注意不要在手很凉时采指血，可以先用热水洗手或热毛巾让手温与胳肢窝温度差不多再采血测量。

　　对于糖尿病患者来说，冬天一定要注意饮食，给自己制定合理的食谱，控制每天总热量的摄入。同时要坚持适当的运动，早晚饭后1小时进行户外运动比较好，运动量和运动时间在专科医生指导下制定。另外还要注意预防流感，因为它不仅会使血糖升高，还会导致其它并发症的发生或加重。最后，一定要注意防寒保暖和足部的保护。