暑假已经悄悄过去了一大半，熊孩子视力还好吗？空调西瓜再配上电视剧简直是记忆中的夏天，不过很多家长开始担心，孩子们经常看电视、玩手机、玩电脑会导致近视。除了电视，现如今家里的电子产品越来越多，给大家带来了更多的娱乐休闲方式，伴随而来的是居高不下的近视患病率。

　　根据教育部《2014年全国学生体质与健康报告》中数据显示：小学生近视发病率为45.71%，初中生近视发病率为74.36%，高中生近视发病率为83.28%。因此，青少年近视防控刻不容缓。

　　杭州市二医院眼科专家王轶诺表示，近视防控需要多种方法综合管理，其中有一种简单易行的方法就是户外运动。“户外阳光照射中有特殊波长的光线，可以刺激人体多巴胺的分泌，多巴胺可以减缓眼球轴长的增长，从而达到控制近视进展作用。”王轶诺补充道，“在户外充足的自然光线和适当的紫外线照射下，人的瞳孔会变小，可以使成像更加清晰；同时，在户外运动时，眼睛更喜欢‘远距离’和‘追逐视’，焦点来回切换，眼球的调节作用更好。而在室内，看的都是近距离的东西，眼球控制调节的肌肉更容易持续紧张。”

　　王轶诺指出，眼科学者们一般主张孩子们一天最好保持2小时的户外活动，最好是在阳光照耀大地的时候，这样对孩子的近视控制会起到积极作用。

　　如何正确使用电子产品呢？王轶诺指出，首先，保持房间合适的亮度。孩子玩电子产品的时候，尽量选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩，则尽量打开房间的灯光，并开启电子产品的亮度自动调节功能，设定合适的时间，定时休息。

　　当然，青少年近视的防控是一个综合性的问题，一旦孩子视力下降，还是应该到眼科机构去做专业检查并采取综合手段，这样才能更好地防控孩子的近视问题。王轶诺提醒，家长要时刻关注孩子的眼部发展状况，定期带孩子到医院进行眼部健康检查，建立屈光发育档案，及时预防近视的发生。