对于游戏迷来说，哪款游戏既有趣味性，又能让人动起来，已经成为各大游戏厂商策划的焦点？此次任天堂推出的“健身环大冒险”便能满足此类需求。

　　因此，健身环不仅在游戏圈里火了，也受到了健身圈的广泛关注。有网友表示：“买了这款游戏可以甩掉健身卡。”然而，这款游戏的健身效果真的堪比健身房吗？

　　杭州健身达人陈冠全既拥有健身卡也拥有健身环，他告诉记者，自己玩了一段时间健身环，确实能让人通过运动出汗。用游戏来增加运动趣味性，这会让人觉得时间过得比在健身房更快，但依旧与真正的健身有一些差距，力量训练方面也难以达到要求。“这款游戏更适合女生或日常完全没有运动量的游戏达人，可以说是基础款运动。如果作为真正的健身训练，该游戏缺少负重，对肌肉的刺激较轻，并不能达到真正的健身目的。”

　　此外，陈冠全指出，如果多次玩这款游戏，随着身体对于游戏频率的熟悉，心率提升将会变得缓慢，达不到健身的实际效果。因此第一次玩通关，是健身效果最好的阶段，之后会逐步降低。