昨天，台州市体育事业发展中心发布信息，为满足市民健身需求，市体育事业发展中心将发挥互联网平台功能，以网络直播课堂的形式为市民送上“居家健身课”。

　　“目前，网络上有很多健身教程，但其中也有一些缺乏科学依据。我们开设‘云健身’课堂，就是为了让市民在家也能科学健身，提高市民的健康水平和身体素质。”市少体校副校长俞叶飞说。

　　俞叶飞介绍，“居家云健身”活动将于3月19日正式上线，第一期活动为期一个月，项目涵盖健身操、易筋经、太极拳在内的5类健身活动课程。届时，将由市太极拳协会会长李宏明、市易筋经协会会长余红霞等多位业界大咖给市民授课。

　　课程时间安排在每天晚上7点20分至8点40分之间。此外，“居家云健身”活动还在周末加设了上午8点30分至9点50分的课程，让平时工作忙的市民能有更多健身机会，市民可通过钉钉、抖音等网络平台进入直播课堂。

　　除了既定的健身项目之外，活动还会通过平台跟观众互动的方式增设市民“呼声”较高的健身项目，尽可能丰富健身项目，满足市民健身需求。