“野狼盟”跑团

参加武义马拉松的现场照

蒋春华与儿子合影

　　浙江在线3月7日讯（浙江在线记者 钱慧慧）热爱跑步的人现在是越来越多，各种神奇成绩屡屡被刷新。而在下沙跑友圈，有位牛人前段时间连续跑步100公里，用时8小时28分，刷爆了跑友们的朋友圈。

　　这位刷屏的牛人，名叫蒋春华，在下沙跑友圈里相当有名。谁都没想到，今年38岁的他，本职是一名高级电气工程师，从事电气自动化控制方面的工作。

　　用时8小时28分跑完100公里

　　有人陪跑的感觉很好

　　连续跑步100公里，蒋春华是在浙江工商大学操场上完成的。他说，当时给自己定的目标是9小时跑完100公里。“我提前做足了准备，特地穿上了平常比赛才穿的多威9110竞速鞋，它很轻便，最主要是很合脚。”他还带了不少补给品，不过，实际跑步过程中反倒没怎么吃东西，渴了就喝些可乐。

　　“刚开始跑的时候感觉蛮好，不过随着里程数的增加，就渐渐感到有些吃力，尤其是跑到50公里的时候有些难受。那时候一起来跑的小伙伴因为工作都陆续走了，跑道上就剩下我一个人，确实有些‘虐’的。不过，挺过最难熬的那一段就好了。”蒋春华说，大约跑到70公里左右，居然跑嗨起来，而且越跑越来劲。“那时候天下起了小雨，人体感觉比较舒服，再加上有位跑友特地赶过来陪跑，感觉特别好。真的，身边有人陪着跑的感觉很好。”

　　就这样，跑完100公里，用时8小时28分。

　　跑着上下班一天精神爽

　　特地绕远路只为多跑些

　　100公里跑完后，身体居然没什么不舒服，这与蒋春华平常的训练分不开。他是丽水缙云人，大学就读于浙江工业大学，毕业后先在上虞工作了5年，之后又回到杭州，目前在下沙泰尔茂医疗产品有限公司工作。

　　蒋春华说，自己平时工作压力挺大，为了解压，他抽空就去跑跑步。“这一跑啊，就慢慢喜欢上了。”刚开始的时候他跑得很慢，也跑不远。“2012年一个偶然机会，参加了一段时间的集中训练，进步很快，也尝到了长跑的乐趣。自那以后，我最大的爱好就是跑步。”

　　此后，蒋春华尽可能创造一切机会来跑步。平常上班时间紧，时不时还要加班，这样一来，就没固定的时间用来跑步了。“我就想干脆跑步上下班，试了几次发现效果不错。”

　　跑步去上班，得早起。于是，每天早上5点半左右，蒋春华就起床从家里出发了，沿着钱塘江-学源街-文泽路-2号大街-9号大街，一口气跑到9号大街南口，这段路单程约10公里，“其实从家里到公司不到10公里，我就会特地绕一些路，就为了多跑些。跑完开始一天的工作，一整天都很精神。”

　　他是“野狼盟”跑团发起者之一

　　曾坚持100天每天至少跑半马的距离

　　说起连续跑100公里，蒋春华说，因为是开年第一跑，想来点特别的，挑战一下。于是他和“野狼盟”跑团的小伙伴说了这个想法，大家一拍即合。这个“野狼盟”跑团是2016年成立的，蒋春华是发起者之一。刚成团的时候就6个人,现在已有六七十人。

　　绕操场跑100公里也是蒋春华第一次在平地上连续跑这么长的距离，之前跑过最长距离是大宋108越野赛的108公里。其实这也不是蒋春华第一次“疯跑”。2016年7月16日到2016年10月23日，蒋春华完成了“百日百马”的挑战——连续100天，每天至少跑一个半马的距离。那100天，他一共跑了2600多公里。

　　“那是一年里最热的100天，我就想看看自己能不能坚持下来。”蒋春华说也想过放弃，尤其是跑到四十几天的时候，全身酸痛得不行，甚至连走路都有些困难。“真的是咬着牙扛下来的，有那么四五天真是苦得不行。”坚持到大约第45天之后，就慢慢好转了，越跑越自然。印象最深的是第99天，那天下着瓢泼大雨，“雨那么大，我沿着钱塘江跑下来了。跑完我都被自己感动了。”

　　“最开心的要数最后一天了，那天我参加了武义的一场半程马拉松。在冲刺阶段，我拼尽全力，最后的三四秒钟还超过了前面一个人，最后拿到了第20名，真算是个完美的结局。”蒋春华说，这也是他第一次跑马拿到奖金，比以后拿任何奖都要高兴。

　　每月跑步里程约400公里

　　他说跑步是对自己潜能的试探

　　蒋春华迷上跑步已有六年。这六年里，他跑的比赛不太多，他说每年基本上就跑跑杭马和家乡的比赛。“有时候还跑跑省内的一些马拉松以及越野赛。”

　　“我每个月的跑量一般在400公里左右，筹备比赛的时候会多跑一些。比如为准备今年5月份家乡缙云的一场越野赛，我就计划着慢慢增加到600-800公里的训练量。”

　　他说自己不怎么追求跑量和速度，“我只是把跑步当做一种锻炼和解锁自己潜能的试探，会循序渐进，所以基本没有跑伤过。”

　　“除了跑步，我还挺喜欢打乒乓球、打篮球，尤其喜欢与儿子一起玩。”他说，平常还爱陪老婆逛逛街。