一位热爱运动的医生父亲想建个家庭健身房，陪孩子快乐成长……近日，由钱江晚报联合浙江省体育彩票管理中心推出的“抗疫勇士·点亮心愿”公益体彩助梦行动为他点亮了这个心愿，一家人其乐融融地在这里尽情挥洒汗水。

　　爱大练钢铁的援鄂医生

　　建了别出心裁的家庭健身房

　　这位父亲叫朱迪，是浙江第五批援鄂医疗队成员之一，在武汉抗疫的45天里，大部队从中南医院转战到金银潭医院，累计收治患者117人，治愈出院67人，无一人转化为危重症，无一人死亡，医护人员零感染。而朱迪和另六位浙江省人民医院康复护士组成的“康复天团”，主要承担了这支队伍在抗疫工作中的康复诊疗和康复护理工作。

　　生活中，朱迪是位运动达人，爱撸铁，爱跑步，参加“抗疫勇士·点亮心愿”公益体彩助梦行动，他希望有个家庭健身房，休息天有空带着两个儿子锻炼。最近，他的梦想终于实现，一个特色家庭健身房完工。

　　“虽然市区也有房子，但为了方便照顾两个孩子，我们和父母一起住在瓶窑老家。这个家庭健身房究竟设置在楼上还是楼下院子里，家里开了好几次讨论会。因为楼下院子平时都是我父母停车用的，如果改变功能，车子就没地方停。”朱迪说，后来商量的结果是楼上、楼下都要“动起来”。

　　目前楼下院子安装的适合孩子的CrossFit体能训练综合架已经完工，今天趁着在家休息，父子俩以边玩边学的方式上了第一课。楼上儿子的小书房里，正在增加一面儿童攀岩墙。功课做累了，运动运动轻松一刻……

　　斯巴达勇士赛派出官方教练

　　为抗疫勇士开设“一对一”训练营

　　朱迪6岁大儿子去年曾独自参加了斯巴达勇士赛幼儿组比赛，今年朱迪原本计划和他一起参加斯巴达勇士赛北京站比赛。但受疫情影响，赛事按下了暂停键。斯巴达勇士赛主办方了解到情况后，派出官方认证教练沈滨特地从上海赶到杭州来当“助梦使者”，为他们父子俩开出了“一对一”训练营，并赠送斯巴达勇士赛装备大礼包。

　　这场“私人订制”训练的地点就在黄龙饭店负一层的CrossFit Xihu店，当朱迪夫妻俩带着大儿子如约出现在健身房时，映入眼帘的体能训练综合架、吊环杆、哑铃等各式运动器械让父子俩激动不已，迫不及待上手操练。

　　“这几年，斯巴达勇士赛逐渐风靡，这项全球系列障碍赛尤其深受孩子们的喜爱。”教练沈滨介绍说，2019斯巴达勇士赛北京站共有12000多名孩子报名，之后的杭州站也有7000多名孩子参加，“参赛名额往往提前两个月就已抢完。究其原因，大部分家长都希望通过这种有趣的冒险方式，培养孩子敢于面对挑战、勇往直前的信念。”

　　波比跳、深蹲、仰卧起坐、跳箱子……从热身到体能训练和障碍解锁技巧环节，父子俩在教练的指导下逐一完成任务。

　　而每次完成任务后，沈滨都和同一团队的父子“战友”相互击掌，既是庆祝，也是相互鼓励。“儿子最初在完成任务时，并没有击掌庆贺的意识。而随着挑战不断进行，后来会主动伸出手寻求共鸣，这种不起眼的动作改变，就是因为在运动中懂得了合作以及团队的力量。”朱迪笑着说。