“向你们推荐一个健身狂人，他是理发师，平时工作忙，但是几乎天天锻炼2小时，称得上是杭城身材最棒的理发师了。”前几天，健身老炮儿、杭州市健美协会秘书长傅建陈向本报爆料。

　　在杭州叶青兜路的品味造型工作室，记者看到了这位传说中的“健身狂人”——周超，条形衬衫外加一件马夹，里面鼓绽的肌肉，“腹肌、人鱼线都有，我觉得买再贵衣服，不如有个好身材”。

　　12年前迷上健美

　　常有游客拦着合影

　　周超是衢州江山人，自23岁来杭，如今已有20多个年头，他的锻炼习惯是从2007年开始的。

　　“有一次我路过青年会，看到那里练肌肉的师傅，一开始还以为这么大肌肉是假的。”周超回忆自己当时的孤陋寡闻不好意思地笑了，“当时教练的一句话我至今印象深刻，他说作为男人可以没有俊美脸蛋，但一定要有魔鬼身材。容颜易老，而身材只要坚持锻炼，可以保持很好。”

　　当时周超30多岁，人有点开始发福，抱着减肥的目的，在教练的鼓励下走进了健身房。半年入门，之后几年工作忙时断时续，而这样保持天天操练的节奏已有五六年，“一方面家庭稳定、经济条件好了，另一方面随着年纪增长，对健康越来越重视。”

　　叶青兜路的品味造型工作室是周超开的，营业时间从早9点到晚9点。别人8小时工作制，他12小时。“我把锻炼时间安排在早上，就不会有冲突，也不会被打扰。每天早上6点起床，女儿在杭二中读书，送她去学校后就来健身房锻炼，按计划将肌肉都练上一遍，去店里上班，每天锻炼的时间在两小时左右。”

　　最近几年，周超又增加了一项跑步，参加过杭马的全马，周末就在西湖边跑二三十公里。让他没想到的是，自己在西湖边跑步竟然也成了一道风景线，因为体形好，经常有游客拦着他要合影。

　　来找他理发的人超多

　　顺便讨教健身秘笈

　　周超对自己的评价是勤快、肯动脑筋。记得刚来杭州时，在一家自行车厂做搬运工。为了尽快熟悉这座城市，工作之余经常帮同事家里拉拉东西，因此很受大家喜爱。

　　后来因为手指受伤，转行学理发手艺，出师后一个月，就做成了店里头牌。

　　现在这家工作室在这里已开了12年，顾客有附近居民，有滨江、钱江新城一带来的，甚至还有从台湾、上海、宁波等地特意赶来的。“他们都是跟着我好多年的，喜欢我的风格。男的发型我从不用推剪的，全部纯手工。女的根据各自要求、气质量身定做。”

　　客人们在理发时和周超交流最多的就是健身，“身体是个活广告，他们看到我的身材，就知道是长年锻炼的，而且效果很不错。”

　　周围不少居民在他带动下，加入了运动行列，有的还请他上门做长期私教，“因为健身，我变得更自信了。我经常跟他们说，健康身体是第一位的，没有它，一切都是零。”