最近杭州流感盛行，相比在教室里熏醋，不少中小学校预防感冒的方式“先进”不少。这不，在杭州市省府路小学秋水苑校区，孩子们正用长跑和跳绳的方式“御寒”。

　　长跑跳绳成了大课间主角 从抵触到享受学生变化大

　　早上八点，随着运动员进行曲在楼道里响起，省府路小学的同学从走廊列队有序来到大操场集结。在数九寒天的早上，学校用长跑与跳绳取代课间操，“对冬天来说广播体操的运动量远远不够，适量的长跑能让同学们充分活动开，还能暖身子。”该校体育老师韩誉介绍。入冬后，学校每日两次的大课间体育活动也都改成了“冬季项目”，低年级需要围着200米的操场跑5圈，高年级则围着教学楼跑，长跑结束后是跳绳，可以是单跳也可以班级为单位开展跳长绳，每次活动时间半小时。

　　长跑是许多孩子的“噩梦”，为了提高学生积极性，学校开展了班级评比，“不比速度，就比跑步时的态度。”韩誉告诉记者，为了让年级里的小胖子们坚持到底，学校还在跑步期间播放动感的歌曲，让同学们越跑越有劲。

　　相比固定圈数的长跑，跳绳则“随意”许多。校方表示，安排长跑后的跳绳是为了起到放松作用，不计数量，不计方式。“其实孩子们都有爱动的天性，相比长跑的枯燥，有根绳子握在手里，他们会觉得有趣许多，也能坚持更久。”韩誉认为，抓住学生心理，才能充分调动其积极性。

　　学生体质测试名列前茅 冬季运动不放松是关键

　　在去年杭州市西湖区小学生体质健康测试中，省府路小学秋水校区位列前三，这已经是该校连续几年在该测试中名列前茅，这其中，冬季加强学生体质锻炼起到了关键作用。

　　“冬天不少孩子不愿意走出教室，平时在家里也都是抱着平板电脑或者盯着电视，冬季养膘在孩子身上也是严峻的问题，还有冬季感冒频发，大面积的传染会直接影响学校教学质量。”校方相关负责人表示，冬季流感盛行，用体育锻炼的方式增强学生体质可以根本上降低患病概率。

　　一到冬季，除了学校组织的上下午两次大课间活动外，各年级、各班级都会展开形式多样的冬季运动比武。班级踢毽子就是全校自下而上形成的一项传统活动。“我来到学校工作时就已经有了这个传统，同学们下课喜欢在教室后面还有走廊里踢毽子，男女都会踢，而且普遍水平不错。”来到该校工作已经4年的韩誉告诉记者，这样的传统已经保持了有近10年，起初因为冬天天冷，学生下课后用踢毽子的方式暖身子，久而久之演变成了全校性的活动，如今，除了自娱自乐，班级之间还会开展相互比赛，全校每年举行冬季三跳比赛。