“生命在于运动，跑步是我健康快乐的源泉。”近日，海宁市马桥街道“万步有约”全民健走大赛上线第一天，获得微信运动榜第一的是来自新塘村的黄超，看到自己的微信封面登顶大赛朋友圈，颇为开心。

　　为了引导群众加强锻炼、增强体质，今年马桥街道将“健康有约”工程纳入政府十大实事项目，其中“万步有约”全民健走大赛就是其中之一。

　　这项活动从8月8日持续到10月7日，每个马桥街道居民都能参加，只要通过微信添加“健康马桥”微信号，就能成为“参赛选手”，每天在微信运动榜积累的步数就是参赛成绩。这期间将根据“微信总步数”“登顶总天数”等数据统计，评出“健走擂主”“健走状元”“健走达人”等多个奖项，分别给予一定的奖励。

　　活动首日一放榜，朋友圈就被大家所晒的步数刷屏了，参赛者纷纷点赞。“加入这个比赛，我才知道每天走2万步根本不算多，要想得到奖励，我还要加倍努力！”来自利众村的网友“悠然见南山”说，这几年村里的生态环境好了，他每天傍晚都会去洪家弄党建生态公园散步，沿着湿地、村道走，体重减轻了，精神状态也好了，加入“万步有约”比赛后，更激起了求胜欲。现在，他已经将比赛推荐给了十几个亲友，约大家一起来运动和冲奖。

　　第一天取得胜利的黄超，总共走了40619步，与第二名拉开了近一万步。这么多的步数从何而来？原来，黄超是一名“运动达人”，每天能在运动软件上“打卡”10千米，节假日一有空还会约朋友一起去参加马拉松，因此每天4万步对他来说很轻松。“我们经常跑步，已经掌握了一些运动技巧。如果大家刚开始锻炼，就要注意适度，否则会对膝盖造成损伤。”黄超建议道，他希望这个活动能吸引越来越多的人参与，通过运动每个人都能拥有健康的体魄和愉悦的身心。

　　“举办‘万步有约’活动，是为了倡导健康文明的生活方式，把以治病为中心转变为以预防为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。”马桥街道卫计办相关负责人说。