5月26日，嘉兴市全民健身十万人公益大培训——科学健身大讲堂在嘉兴学院开讲，共有来自市体育局、市少体校教练员、运动员和嘉兴学院师生共400余名学员前来听讲。值得一提的是，嘉兴籍皮划艇世界冠军钟红燕回到家乡，以亲身经历和切身体会，为大家诠释了“体育运动”的内涵：体育运动，绝非输赢与强身健体那么简单。

　　在你的印象里，体育是什么？是竞技？拼搏？抑或健康？这是钟红燕向在场观众提的一个问题。钟红燕是嘉兴桐乡人，从一名皮划艇运动员变成博士，再成为首都体育学院运动训练与竞赛学教研室的主任，这个过程，辛苦自知。

　　这么多年来，钟红燕始终用持久的恒心与饱满的热情，投入到生活、比赛、工作中去，并在讲台上为中国体育培养专业人才。钟红燕这种不惧挑战的精神深深感动了在场观众。她是目前国内第一个也是唯一一个水上运动员博士，她说，这背后，得益于体育运动带给她的勇气。

　　钟红燕表示，自己最大的遗憾是没有获得奥运会冠军，但她觉得，享受过程比结果更为重要，这其中的快乐比金牌更重要。通过体育教育，可以培养自我意识，而不断发展的自我意识培养、不断加强的自我管理，能让人学会正确认识自己，为将来自己在其他方面取得成功埋下种子。

　　“我希望将自己的经验，结合到理论课中，分享给不同的人，给人们带来一些生活的启发。”在钟红燕看来，“教练”不单指体育项目的教练，日常生活中，很多角色都是“教练”，“体育其实是人生的一个‘浓缩版’，每个人都应该审视自己、审视人生，让自己活得更加坦然。”

　　据了解，此次科学健身大讲堂是嘉兴市体育科学协会的其中一项活动，今年，他们还将联合相关单位开展国民体质监测、电子制作大赛等活动。