“我在健身房坚持锻炼3年多了，刚开始的时候觉得乏味，但渐渐发现自己身体和精神状态越来越好，感觉找到了乐趣，也有了坚持下来的动力……”喜欢健身房综合运动的郑晓莹如是说。日前，她和同伴们参加了在宁波东部银泰城举行的“一人一技”全民健身公益技能培训走进商圈活动。

　　这是今年宁波市体育部门推出的“‘一人一技’全民健身迎奥运·走运科技伴你行”公益系列活动之一。“全民健身公益品牌走进商圈，目的是挖掘更多群众喜欢的运动项目进入百姓生活圈。大家一起打造专业化、便民化、服务化的培训平台，引导更多人参与到全民健身活动中，提高广大市民参与体育锻炼的热情，推广促进科学健身的生活方式。”宁波市全民健身公益技能培训基地负责人朱波表示，其中最具人气的健身表演项目，将有望入选2020年1月18日举行的“一人一技”宁波市体育春晚。

　　本站活动，进行了肚皮舞、少儿街舞、健身瑜伽、舞韵瑜伽、六彩魔方秀、花样跳绳、击剑等表演，以及“有氧战斗”、科技健身知识讲解、理疗拉伸等培训，共计10余项活动，吸引了500多人现场参与。

　　为了进一步提升“一人一技”公益品牌，市体育部门今年设置了篮球、壁球、跆拳道、击剑、无人机、健身瑜伽、空竹、游泳、遥控车模等30余个免费技能培训项目。在此基础上，还推出了“一人一技全民健身迎奥运、走运科技伴你行”公益系列活动，包括“一人一技”全民健身走进商圈、“一人一技”全民健身公益普及讲座（各培训指导站）、寻找“甬城全民健身公益使者”和招募2020年“一人一技”宁波市体育春晚优秀节目等。

　　宁波市体育局相关负责人表示，公益技能培训指导站并不是终身制，而是一年一评，优胜劣汰。“希望这些单位能够继续做好‘一人一技’公益培训的服务工作，帮助更多市民投身到体育运动中来，我们也欢迎更多体育培训或者相关机构，能够在未来加入到‘一人一技’公益培训中来。”该负责人说。