凌晨5点，晨光熹微，许多人还在睡梦中，而常山县常山江江上傅鸣岳和龙舟队员们开始做起了热身运动。

　　后手上手弯曲90度，拳头朝前，左手往前延伸，身体左肩往前旋转。傅鸣岳认真跟着教练重复着训练动作，不一会儿，汗水湿透了全身。“我不累，我要和他们一起完成训练。”傅鸣岳向来对自己要求严格，60后的他是一名农口龙舟队的队员。队员们都亲切地称他为“傅之柱”。

　　“‘傅之柱’是我们农口队的灵魂人物，也是常山龙舟圈的网红。”队员们异口同声地告诉记者。“每天他都是第一个到达训练场，别看他是我们队中年纪最大的，训练量比我们这些00后都大。队员们都很好奇，也很赞叹这位大叔的毅力。”女队员张晓芳说，她完全被傅鸣岳的精神折服了，“跟‘傅之柱’比起来，我们年轻人都自叹不如。”

　　在常山县的龙舟圈子里，常常有群友“传说”着“傅之柱”的故事。一张张傅鸣岳充满激情训练的图片都会让众人沸腾。“专业，厉害。”有龙舟队员感慨，每天练龙舟，只要看到他在，心里就觉得很踏实。还有人直言，自己也要定一个小目标，先划到退休。“‘傅之柱’就是我的人生楷模，有梦想，永远不会老！”大家纷纷膜拜。

　　结束了早上的训练，傅鸣岳开始收拾物品，准备上班。“早上的训练量还可以，我晚上还可以再去跑个步。”傅鸣岳边收拾边说。“每天训练虽然单调乏味，但却很开心，常山江风景好，空气新鲜，早上锻炼很舒服。”

　　在常山江上，每天都可以看到他的身影，由于来的比较早，他都会多带一些早餐给其他队员。“刚开始龙舟训练时，体力有点吃不消，我只能练一会休息一会，训练时间长了，时间也在逐步增加。”傅鸣岳说，当时，他的目标就是拿到常山县龙舟冠军。一般他晚上10点前睡觉，凌晨三四点起床。

　　功夫不负有心人，他所在农口龙舟队在常山首届龙舟赛获得总成绩第一名。傅鸣岳回忆道，那是他人生中的第一个冠军，拿到金牌太激动了。当然胜利不仅仅属于他一个人，主要还是大家的努力和付出，特别是比赛中几个女孩子也拼尽了全力。因为龙舟比赛讲究团队精神，每个桨要齐，快的人要把节奏慢下来，慢的人要跟上快的节奏，整齐划一，才能有很好的向前力量。

　　最让他记忆犹新的一次，是在上周训练的时候。“我们正驶出龙舟，江中的船缆不知为何绊住了船中的鼓边。这时候天空突然刮起风来，没一会就下起了雨。我过去拉开缆绳，反倒被它反弹出几米远。我感觉左边肋骨断了，有两三分钟喘不过气。不过我第一时间告诉大家赶快回岸，不一会暴雨倾盆而至，当时情况十分惊险。”傅鸣岳说，当时不幸中的万幸是倒在船上而不是江里，这段时间受台风影响，他们的训练目前暂时停止。

　　傅鸣岳良好的运动习惯从他30多岁就开始了。他还曾参加过常山县武术队，练了几年太极拳，广场舞他也是常客，运动场上的撑杆，哪怕小区里健身器材，他都会去撑几下。傅鸣岳表示，自己准备一直划下去，将龙舟精神传承给更多的年轻人。