因所爱之人的一句话，他开启慢慢减肥之路；因一年绕西湖跑160圈，他减肥近40斤火遍全网。他就是杭州跑圈闻名的“沈乌贼”，原名沈昊泽。

　　沈昊泽开始跑步的初衷就是减肥，“当时夏天脸上出油也多，有一次，我爱人看了我很久说，你怎么这么油腻腻的呢。”一句无心却是实实在在的话深深伤害了当时“油腻腻”的他。想要维护在妻子心中形象的他开始了自己的减肥路。离家近的西湖也成为了他首选“运动场”，他用脚步一遍又一遍地“丈量”着西湖，用双眼一次又一次地“记录”下四季西湖的景色，用自己的时间去“重现”西湖的岁月。

　　不少跑友都看过沈昊泽写的文章，他记录下自己参加的每一场比赛。在他的文章里，能看出这只身高185的“乌贼”对跑步的热爱，热爱到自家宝贝出生才两个月就去参加了一场越野赛，可他是怎么说服妻子的呢？“我说五台山佛教圣地，我去给孩子祈福去，然后跑了一场越野赛。”这个理由听起来真是有些牵强，不过有了孩子之后沈昊泽也更需要合理分配自己的时间，更好地陪伴家人。“带着家人一起参赛也是很好的体验，每跑到终点看到爱人和孩子向我挥手，疲惫就扫去一大半。”沈昊泽的宝贝也小小年纪就多次感受马拉松冲线。沈昊泽自信地说：“他现在应该是他这个年龄段里马拉松冲线数最多的孩子了。”

　　在沈昊泽看来，每一场比赛都是有特殊寓意的，就像前面提到过的五台山越野赛。他人生中第一场全程马拉松留给了杭州马拉松30周年。沈昊泽说：“ 刚好是赶上杭州马拉松30年，在这个时候去完成，应该是蛮有意义的一件事。”后来还为了庆祝改革开放40周年去跑了2018年深圳马拉松，充分领略改革开放40周年以来深圳翻天覆地的变化。随后他拿出来了一个会亮的奖牌，介绍到：“这是我很喜欢的一个奖牌，是西安马拉松的，这里立起来会亮灯。我本身是陕西人，家门口的赛事你去跑会有不一样的情绪。你离开家后基本上过年才会回家，去跑马拉松也成了第2个回家的借口。”

　　沈昊泽跑出了百万流量，这也让他有了另一种新鲜的体验。先是远在大洋彼岸的悉尼马拉松邀请他去做配速员，到有很多运动品牌找他做广告，再是有了自己的跑团可以和更多朋友一起跑步。这些是他完全没有想到的，他本是亿万人中普通的一名，却因为跑步跑出不普通。“这是运动的魔力，帮助我找到自己，成为人生的主角。”沈昊泽说。