杭州：趣味大课间 快乐满校园

　　“老师！还能再来一次吗？”“老师！我们能天天都玩跑酷吗？”这两天，一到大课间，杭州采荷第三小学教育集团的校园里就充满了学生们欢快的笑声，不是喊着再来一次，就是询问老师能不能把视频发给他们一份。

　　“为了丰富活动内容，有效调节学生情绪，调整心态，达到抗疫锻炼两不误，体育组教师群策群力，充分利用室内和廊道空间结合学校特色课程和项目，创编了形式多样的大课间活动。”采荷三小的陈佳佳老师说，从周一开始行动到周二体育老师进入到各个班级教授学生们啦啦操、节拍操等“室内课间操”，只用了不到一天的时间，采荷三小就展开了疫情下不一样的大课间活动。

　　现在的采荷三小大课间，可以说是“百花齐放”。不仅有韵律操、节拍操、室内啦啦操等室内操，弹珠、四角包、翻花绳等传统体育项目，还有3D虚拟跑酷、趣味跳绳等深受学生喜爱的趣味体育项目。

　　“这些项目不仅动作简单，节奏感强，能满足学生们日常所需的运动量要求。还富有趣味性，让学生们爱上运动。”陈老师笑着说，没想到跑酷获得了学生们的一致好评，常常做完一遍还吵着要再来一次。

　　花式做室内操的还有杭州育才京杭小学。“学生们现在做的室内操大多是几年前学校创编的，为了增强趣味性和学生们的参与性，各班的班主任还会在网上寻找一些比较有趣和律动感比较强的室内操给学生。”据徐蔚蔚老师介绍，一个大课间差不多可以做四五个室内操。

　　“学生们现在跳的操，也是根据每个水平阶段孩子的身心发育特点来进行针对性地设计。”考虑到教室内的空间和人数的问题，体育老师章海天选取的动作幅度和难度都比较适中，每位孩子都可以完成，从而达到上下肢都能够进行锻炼的目的。疫情期间，体育组又选取了情景化的室内操供学生锻炼，极大地激发孩子们练习兴趣的同时，很好地提升孩子的心肺功能。