随着企业陆续复工，运动健身场馆也终于加入了复工的行列，昨天上午11点，杭州舒适堡西溪首座店和西湖文化广场店正式恢复营业。

　　记者了解到，目前舒适堡西溪首座店营业时间为上午11点到晚上7点，所有会员需要提前一天进行预约，预约成功后第二天凭有效信息及健康码进场馆锻炼。为了确保会员的健康，场馆一天将进行3次全馆消毒，人员较密集的更衣室更是安排了每小时消毒一次，使用过的储物箱也均在消毒后才能再次使用。此外，室内不开放中央空调，同时还会使用新风系统保证空气流通，每小时人数场馆内不能超过15人，在场时间不得超过2小时。

　　进入健身房，绿码和佩戴口罩依旧是硬要求，前台登记时会登记到店时间、体温测试和手部消毒。舒适堡西溪首座店郑经理介绍，店内每天仅安排3名教练、2名保洁人员和1名前台，尽量减少人员流动。

　　目前，两家门店的游泳池和操课房都还没有开放，开放的区域主要是有氧区和无氧区。在每个跑步机之间都空出了一个跑步机，拉大跑步者之间的距离，尽量控制了人员的密度。用过后的健身器材也会及时消毒。在场的工作人员也会时常在器械周围提醒健身者规范佩戴口罩、保持安全距离。

　　“那么私教如何带练呢？”郑经理带我们去看了私教室，宽敞的教室里，只有4个人，分别在房间的两端。教练带练讲解时无接触讲解，既不与会员有肢体接触也不直接接触器材。

　　“在家健身，没有在健身房里有感觉，还是健身房空间更大。”余先生在这里健身两年多了，他说这是他这些年来第一次超过1个月没来健身房。

　　在这特殊时期，想来健身房锻炼的人要记得提前预约。在做到自身防护安全的同时也要遵守健身房的相关规则引导。另外，由于在健身房锻炼需要全程佩戴口罩，运动时可能会引起呼吸不畅，所以建议在运动时以轻量强度为主，避免高强度运动量引起身体不适。