每年冬训期间,都是浙江体育职业技术学院大球系最繁忙的时候,今年也不例外,队员们奔赴全国7个地方,井井有条地开展着各支队伍的冬训计划,这个冬天对于每个大球系的队员来说,时间紧,任务重,接下来他们将陆续迎来“三大战役”——东京奥运会、陕西全运会、杭州亚运会,大球系的每一位健儿们都将在今冬奋力备战,为国争光、为省添彩。
近日,记者走进浙江体育职业技术学院排球训练馆时,在一楼乘坐电梯时便听到排球与地面激烈地碰撞声,进入4楼训练馆后,与室外冷冰刺骨的天气截然相反,室内的男排队员正热火朝天地进行训练。男排三队的5个小队员们正在跟着二队教练龚海斌进行动作训练,往返跑、传接球、发球,不一会儿,小队员们已满头大汗,全身湿透。教练龚海斌直言,这个冬天要让这些小队员们在力量、技术上都有突破,他们会比二队、一队练得更辛苦。就和墙上的标语一样,作风硬朗已经深深地刻印在每一位队员心中。
“做好保护,动作要到位。”在另一个训练场地传来男排一队主教练吴胜的声音。只见队员们两个一组一字排开正在进行力量训练,吴胜为每个队员定制了训练计划,根据队员们的不同情况,训练计划细致到每个动作做几个、做几组。队员们几组训练下来表情依然轻松。记者上前试了杠铃的重量,着实比想象的要重,别说是举过头顶,光是提起就费了把劲,再仔细一看杠铃侧面标注的重量,50公斤,不禁笑叹队员能轻松双手举起一个成年人。
吴胜告诉记者,排球运动对整体力量、耐力、速度、弹跳要求很高,在冬训阶段对于整体力量训练是重点项目,每天除了上肢力量训练之外,核心、臀部等力量的训练同样是冬训每天体能力量训练的内容。目前球队状态不错,冬训以赛代练,争取在联赛中赛出好成绩。
“对于学院大球系来说,与其他系冬训不太一样,整个冬天,大球系的成年组队伍都在打联赛,联赛则成为他们冬训最好的方式,以赛代练能够提升队伍的整体竞争能力,也能让年轻队伍通过高强度的比赛提高自身的技战术水平,锻炼身体机能。”大球系副主任殷茵说。
据了解,4支成年队中,除了男排一队在学院里备战男排联赛,男篮一队队员目前正在随队打CBA,女篮一队则在丽水打CUBA、女排一队在嘉善打女排联赛。浙江沙排队则在海南三亚在参加大集训。今年,除了大球系排球队参加每年的大集训,篮球队也加入其中。学院大球系青年组的3支队伍参加了大集训,男排二队在秦皇岛、女排二队在漳州、女篮二队在成都、男篮二队等待女篮二队回来后再飞赴成都,值得一提的是,今年的大集训期间还有全运会的测试赛。
“这批青年组队员相对于其他省市同年段的队员年龄偏小,希望通过这次封闭式的大集训,不仅能够通过队伍之间的比赛,训练期间的身体测试,有助于提升这些后备人才的竞技水平,更重要的是通过这次大集训能够让这些青少年在思想上接受洗礼,军事化的管理模式可以让他们在心里层面更上一个台阶。”大球系副主任殷茵说。
大球系今年的目标只有一个,争取更多人获得奥运会参赛资格,在这个冬天,他们将吹响最后的冲锋号角;王凡、张景胤等有实力但尚未达标奥运会的运动员,接下来也将打磨自身,再拼一把,不论是奥运梦,全运梦,还是亚运梦,这个冬天,他们都在努力。
殷茵表示,希望每一个大球系队员都以女排精神为榜样,以贯彻“三从一大”的训练原则,为学院、为我省体育事业、为中国“振兴三大球”贡献力量。