每天早上，不管是刮风还是下雨，在建德市的拉利维娜小区里，总有一群人穿着宽松的太极服饰，大家抱拳、迈腿……动作张弛有度，连贯且不失节奏。在他们的正中间有一位魁梧的大汉，精气神十足，他正是这些太极爱好者的教练邓林林。初识邓林林的人，很难把这个秀气的名字和他魁梧的外表联系在一起，他是当地的一名太极高手还担任了建德武术协会会长的职务。2个月前，他刚刚搬到这个小区，就将太极拳也带入了小区，不局限于“独乐乐”，带领小区居民“众乐乐”，义务教授邻居们学习太极拳，强身健体。

　　太极情缘，从小独爱功夫

　　邓林林今年58岁，但是他看起来却神采奕奕，丝毫不像是即将六旬的老人。说起邓林林和武术结缘也得益于他从小对于武术的热爱，小时候由于家中兄弟在武校上学，他接触最多的就是武术基本功。青年时期，邓林林应征入伍。服役期间，大部分战友对于枪械的热情高涨，但是他却更爱钻研擒拿格斗还曾担任部队擒敌教练。

　　不过，邓林林正式和太极拳结缘却是在2000年，那时候他已经年近40岁，并且从部队退役，但是多年的军旅生涯使他保持了每天坚持锻炼的习惯。“那时候，我每天锻炼的项目也是和部队里差不多，再加上些散打和格斗，但毕竟岁数大了，一些散打和格斗的动作身子骨都有些吃不消了，所以我就想着换一种锻炼方式，这时候就遇上了太极拳。”邓林林告诉记者。

　　“不打不相识”，拜入名师

　　在太极拳入门以后，邓林林开始有意识的参加一些太极拳培训班，来提高自身的技艺。“在一次偶然的机会，我遇到了恩师张东武，那个过程可谓是‘不打不相识’啊。”邓琳琳笑着说道，原来在培训班中他质疑师傅个子小，连他都不一定能用太极推手推倒，“那时候我1米8多的个子，师傅才1米7左右，就想和他试试手，结果可想而知，之后我就认准了老师，向他拜师学艺。”但一开始谈及拜其为师的事情时，张东武却用“仅以武会友”的理由予以婉拒。首次拜师以失败告终。

　　然而，醉心于太极拳术的邓林林并没有因此就放弃拜师学艺的念头。从那时开始，他每年都会利用休假的时间前往陈家沟，每次一待就是十来天，与张东武切磋太极拳术。终于用自己的执著打动了张东武，开始系统地教授陈氏太极拳套路。

　　有了名师的教导，邓林林的太极拳功力突飞猛进。在2007年8月第四届河南焦作国际太极拳年会上，他与来自20余个国家的2000名太极拳高手进行太极推手擂台赛，一举荣获男子85公斤重量级别的亚军。

　　因武受益，传播健康理念

　　当谈及问及练习太极拳给自身带来的改变，邓林林说，练习太极拳的成果不仅在身体上凸显，在心理上也有很大的改善。“原先我是一个急脾气的人，遇到事情经常按捺不住性子。在练习太极拳后我也逐步开始学会沉稳的处理事情，同时思维里有了耐心两字，这也促使我工作有所建树。”邓林林感慨道。

　　在日常生活中，邓林林是烟草专卖局稽查大队的工作人员，常年“战斗”在打击烟草售假贩假的一线。“令我记忆深刻得是一起案子，我和同事硬是从57包假烟里抠出一个案值500万元的大案来，要是以前的我根本做不到，这是细心和耐心的成果。”

　　对于接下来的目标，邓林林也有想法。“以前我更加喜欢一个人练拳，钻研拳术。现在我意识到太极拳不仅是一种武术，更是一种文化与内涵，它值得更多的人去接触它。所以我想借助武术协会的力量，更多地开展公益教学，让更多的人能够受益，来一起练拳和探讨武术。”