“眼保健操开始，第一节，揉天应穴……”听到这样熟悉的声音，是不是以为进到了某一所学校？其实这是在下沙的卫健科技。这家公司有一项别致的规定：每天下午4点，所有员工必须放下手头的工作，去运动1小时。

　　当记者走进卫健科技的时候正值下午4时，这正是该公司规定员工运动的“健康一小时”时间。“眼保健操、课外活动这样场面我以为从学校毕业后就不会再碰到了，可是现在单位里的状态又让我想起了原来奋斗的学生时期。”

　　苏超是去年6月份进入到公司的，他表示，“虽然还是有些不习惯，但是我还是能明显地感受到身体比之前好了很多。”因为主要负责软件运营的工作，苏超经常一整天都坐在座位上不起来，在之前的单位里，经常会腰酸背痛，很影响工作状态。如今的他每天都精神饱满，原先的病症也减轻了不少。

　　据了解，卫健科技是一家致力于通过数字健康管理降低慢性病风险的初创公司。他们专为减脂人群开发了一款名为“变啦”的专业减脂软件，并配套开发了“脂老虎”强化营养食品及相关健康产品。

　　“推己及人，我们做的是大健康产业，如果自己都没有一个健康的体魄，怎么能让客户信任我们。”公司的企业文化推行人Alice向记者解释了公司当初设立这一制度的初衷，“现在我们这个也算是公司的一项招牌，很多应聘者就是冲着我们这一制度来的，觉得我们公司既有良好的环境，又十分照顾员工的身体，也算是一项意外收获吧。”

　　采访中，Alice也不忘锻炼，这个“健康1小时”的时间是非常宝贵的，即便室外的篮球场和健身房的器材暂时都轮不到自己，她也会以健步走的形式绕着公司走上几圈：“我们公司的运动标准是浮动的，年前的规定是平均每天不能少于7000步，在年后为了让员工能更快恢复过年期间增加的体重，将标准提高到了不少于7500步，第一名的团队可以增加团队绩效，排在最后的团队则会减少团队绩效，绩效和团建费直接挂钩，这也是我们大家共同商议之后通过的一个结果，大家都很乐意去执行，这也是为了自己的健康发展。”

　　公司的首席产品官周超前算得上是公司的骨干成员，两年多来跟着公司走过了不少风雨，也亲眼见证着“健康一小时”制度的不断完善。他个人是个乒乓球的爱好者，在这1小时中，他往往是在乒乓球桌旁度过的。随着一记扣球，周超前再得一分：“我虽然算是领导层，可是这个制度让我们大家都能平等地进行沟通交流，少去了上传下达的过程，扁平化的管理模式也更有利于我们这样的企业的发展。而我经常跟那些年轻人交流，心态都变年轻很多，这样也能让我以一个更好的状态去进入到工作中。”