在刚刚结束的2019青海·岗什卡第二届高海拔世界滑雪登山大师赛中，宁波女将林柯羽参加垂直竞速项目角逐获得第八名，她也是宁波市首位完成高海拔滑雪登山赛的女子选手。

　　融合滑雪和登山的运动

　　在人们的传统观念中，滑雪和登山是两个截然不同的概念。滑雪登山运动是把这两个项目结合而成的山地户外运动，该项目对登山技能和滑雪技术有较高要求，同时也融合了滑雪和登山两项极限运动的共同魅力。

　　本次比赛场地岗什卡雪峰，位于青海省海北藏族自治州门源回族自治县境内，海拔5254.5米，是祁连山脉东段的最高峰。这里也是我国第一个高海拔高山滑雪登山基地。

　　林柯羽参加了垂直竞速赛，以26分22秒完成比赛，名列女子组第八名。值得一提的是，前八名选手中只有她是业余选手。“这是我第二次参加高海拔滑雪登山比赛，去年10月在西藏参加了洛堆峰全国滑雪登山大会，洛堆峰海拔6010米，当时获得了女子冠军。”林柯羽说，她今年2月还参加了2019亚洲杯滑雪登山赛，获得垂直竞速赛公开女子组第四名、个人越野赛公开女子组第五名。

　　喜欢“尝新”的业余选手

　　“我并不是体育运动专业出身，但是喜欢上了这项运动，就努力去实践。”林柯羽说，自己从小就有点桀骜不驯，“小学、中学的时候，听说200米和400米最难跑，我就偏偏要参加这两个项目。小时候觉得骑摩托车很酷，于是一到法定年龄就去考了驾照。”工作之后，她也保持着运动习惯，长期坚持跑步、爬山、瑜伽等项目。

　　同时，林柯羽也不断尝试新的运动项目。“2016年去大连出差，看到有人玩帆船还可以考证，第二年我就专门去大连考取了游艇驾驶证。”2017年去欧洲，她租了一辆小排量手动挡汽车，从意大利阿达梅洛PDL雪场出发，经过瑞士境内，回到意大利阿尔卑斯北部多乐美地雪场的中心地带。“连续开了6个多小时，一路上经过多少个Z字弯都不知道，全程都是我独自操作，感觉一直是在急转弯、上坡、下坡。后来当地人说，还从来没见过中国人在这条路线自驾游的，并且是个女孩子。后来我查了下，这条路线号称‘世界20条死亡公路’之一。”

　　挑战高难运动需要好体能

　　“对我来说，几乎没有高原反应，但滑雪登山运动确实是比较虐的项目，高海拔就已经够辛苦，我们还需要穿着滑雪板往上攀登，到达指定位置后再往下滑雪。”林柯羽告诉笔者，能够挑战这项运动，得益于自己长期的体能积蓄。“我觉得能够成功参与滑雪登山，90%的原因是自己体能储备足够，不然的话到了高海拔地区走路都累，别说运动了。”

　　林柯羽长期坚持在健身房做基础体能训练，“说实话，五六年前进健身房训练主要是为了塑身，后来越来越觉得，核心力量练好了，参加什么项目都不怕。”她现在每周保证训练三次以上，每次一个半小时。

　　目前，林柯羽是浙江为数不多参与过滑雪登山比赛的女将。她喜欢这种生活方式，也乐于不断挑战。林柯羽表示，接下来她还计划去挑战更高海拔的雪峰，还想体验攀岩、滑翔伞等运动项目。极限运动不仅让她感知自身的力量以及心肺功能的极限，而且每次体验都会让她不断挑战自我，在突破中留下美好回忆。