作为新兴项目，壁球在甬城还很小众。“除去偶尔参与体验的人群，每周都在练习、具备比赛水平的选手，全宁波大概只有五六十人。”赵良良就是其中之一。

　　“壁球选手在一个封闭的长方形场地里，没有球网隔开，场地小、球速快，既要去移步击球又要考虑避让对手，一刻不停地在跑动，非常消耗体力。”赵良良认为，相对于那些一成不变的室内器械来说，变化多端的壁球更加有趣味性。

　　“打壁球非常过瘾，对于缓解心理压力很有帮助，一个人打可以发泄情绪，两个人对打更是斗智斗勇。”赵良良说，每一个项目都有其独到的乐趣，只有了解和熟悉了才能去深入体会，“如果你是一个刚开始打壁球的人，你练习的是95%的身体和5%的精神。一旦身体条件得到改善，练习就变成了95%的智力和5%的体力，因为你可以专注于技巧和策略，而不是屏住呼吸以防错过击球。”

　　如今，赵良良正致力于壁球项目的推广，他参与了宁波市“一人一技”全民健身公益技能培训，还进入鄞江镇中心小学、慈溪文棋中学等学校展开社团培训。

　　据了解，目前宁波除了市游泳健身中心、市老年体育中心建设了壁球馆之外，诺丁汉大学、华侨豪生和泛太平洋酒店等场所也有壁球馆。赵良良表示，如今的壁球作为一项群众运动，希望有更多的市民朋友去了解和体验。