在全市范围内开展国民体质监测，采取测试样本3637人的基础上，日前，嘉兴市体育局发布全市2019年国民体质监测结果，总体合格率为93.5%，高于2018年的93.1%。

　　从此次监测结果来看，嘉兴的男性合格率为93.9%，高于女性的93.1%。但从良好和优秀的比例来看，则是女性全面领先，分别为39.2%和35.1%，均高于男性的38.7%和22.8%。

　　对此，嘉兴学院体军部老师冯跃认为，这说明女性的运动习惯更好。“如今，女性的运动选择更丰富了，对身材也更注重，而男性可能更多存在作息不规律、应酬多等问题，对自我健康的促进意识较为淡薄。”

　　从各年龄段人群体质监测结果来看，嘉兴幼儿（3～6岁）、成年人（20～59岁）、老年人（60～69岁）的合格率分别是93.8%、94.4%和93.6%。合格率看起来差不多，但在优秀率上，成年人更胜一筹，比幼儿的23.2%和老年人的16.7%都要高，为32.9%。

　　去年12月9日，南湖区建设街道的沈先生参加了国民体质监测，根据评定报告，综合评级为合格。在“综合评价”一栏里， 提醒他注意身高标准体重、握力，肺活量项目评分较低，应引起重视，闭眼单脚站立项目评分相对较高，希望继续保持。“根据您的体质状况，建议您采用以减肥为主的锻炼方案，通过适度锻炼，达到增强体质、促进健康水平的目的。”在这份报告的反面，则是详细的《国民体质综合锻炼指导报告》。

　　嘉兴市体育局相关负责人介绍，每位参与体质监测的市民，除了有综合评定报告外，都会收到一份“私人定制”的“运动处方”，即《国民体质综合锻炼指导报告》。根据这份指导报告，市民可以进行科学锻炼。

　　在沈先生的锻炼指导方案中，有准备活动、锻炼项目、整理活动的相关指导，并附上了温馨提示，让人一目了然，锻炼时也更有针对性。

　　随着生活水平的不断提高，市民的健康意识也越来越强，“自觉流汗”成了很多市民的生活习惯，也使得嘉兴国民体质监测结果逐步向好。而对于居民不断增大的运动健身需求，嘉兴也正在积极完善体育场地建设。