今年5月底，2020珠峰高程测量登山队成功登顶珠峰，随后顺利完成峰顶测量任务。听到这个消息，海宁有一个人内心格外激动，他就是徐立勤。2018年，他曾成功登顶珠峰。

　　10年前爱上户外运动 2013年雪山初体验

　　徐立勤今年54岁，土生土长的海宁人，从事交通运输行业。与雪山结缘，还要从2010年说起。“人到中年就想着运动锻炼一下，从爬海宁的东、西山开始，到后来加入俱乐部一起去爬外面的山，一段时间走下来发现国内的路线走得都差不多了，于是想到了要去爬雪山，挑战一下。”徐立勤笑笑说，自己爬山的目的非常单纯，“就是为了看风景”。他享受着爬到山顶远眺的那一刻。

　　但爬雪山并不是一朝一夕的事情，光是做准备就颇为费心。让徐立勤记忆犹新的是2013年时第一次去爬云南哈巴雪山。

　　“第一次爬海拔5000多米的雪山，内心还是很紧张的，就怕爬的过程中体能跟不上。”让他感到欣喜的是，当时一共有6个登山者一起出发，经过3天时间，只有徐立勤成功登顶，“有些人心里很慌，海拔4000米时就高反严重，有些人在冲顶前体能跟不上了，只能放弃。”分析其中原因，他认为心理素质和身体素质同样很重要。

　　首次攀登5000多米雪山成功之后，徐立勤一下子找到了目标，那就是去攀爬下一座更高的山峰。四川四姑娘山、雀儿山、新疆莫斯塔格峰、卓奥友峰（属于喜马拉雅山脉）……都留下了他的足迹。

　　挑战世界最高峰 在海拔6500米处放风筝

　　“怎么会有勇气去挑战登顶珠峰？”对此，徐立勤很淡然地回答：“登山爱好者就是这样，一点点挑战，当你挑战5000米、6000米、7000米都成功的时候，就仿佛获得了挑战珠峰的资格，何不去试试？”

　　2014年7月，徐立勤成功挑战海拔7500多米的新疆莫斯塔格峰后，便萌生了挑战珠峰的想法。为了这个目标，他准备了多年。“爬珠峰主要靠两方面，体能和心肺功能。”徐立勤说，为了能锻炼这两项功能，他每天都会去跑山，或骑自行车、走楼梯。

　　2018年4月7日，徐立勤到达拉萨后，开始了他为期一个半月的登顶挑战。徐立勤参加的这支登山队共11人，来自中国各地。在离开拉萨后，一行人在珠峰下的县城休整了一天，就来到了海拔5200米的珠峰大本营。在这里，徐立勤一边适应高原，另一边还要进行持续的拉练。

　　“我们采用的是喜马拉雅式爬山，也就是步步为营。”徐立勤一队人经历了1号、2号、3号营地。5月16日凌晨，开始向珠穆朗玛峰发起了最后的冲刺。最后的这段路垂直距离500米，路程3000多米，徐立勤一行花了7个小时才坚持走完。

　　终于，在早上7∶01太阳升起时，在珠穆朗玛峰顶，徐立勤享受到了第一缕阳光！“站在世界最高峰那一刻，才明白‘一览众山小’，好像这个世界都变小了。”

　　要说在整个攀登过程中最浪漫的小事，应该就是在海拔6500米的地方放风筝了。这是他出发之前，父母给他的风筝，一路跟着他跋山涉水，居然到了珠峰。“我就想着不如带去试试看能不能放飞起来，结果挺惊喜，因为山上风大，很轻松就放上去了。”

　　运动让他脱胎换骨 未来还将继续挑战

　　从西藏回到海宁后，家人的第一反应就是觉得他瘦了、黑了、沧桑了……但徐立勤坦然接受。从爱上户外运动到成为登山爱好者，徐立勤明显觉得自己身体变好了。“我年轻时候开大巴车，下了班就去喝酒。后来坐办公室了，依旧是整天坐着不动。”说到现在的变化，他满满的自豪感，“我的很多同龄朋友都患‘三高’，我今年54岁，身体健康，心肺功能和年轻人差不多，这就是运动的好处。”

　　如今，徐立勤每天早上5点半起床进行2小时的体育锻炼，他忍不住感叹：“早几年我跑东山的时候，整座山就我一个人，最近我发现越来越多人开始跑山，这是好事。”

　　说到接下来的挑战，徐立勤坦言自己年纪大了，暂时没有爬山计划，但坚持运动这件事，他不会放弃。“这段时间我一直在练习越野跑，和跑马拉松相比，越野跑和大自然的距离更近，风景自然也更美。”他笑着说，今年下半年计划去张家界天门山参加越野跑比赛。在他看来，名次并不重要，完成自己设下的目标，战胜自己，便已足够。