连日来的持续低温阴雨造成呼吸道和心血管疾病高发，影响人们的身心健康。绍兴市人民医院急诊室里，每天都被挤得满满当当的。据了解，从春节至今，这波急诊高峰就一直持续着。

　　绍兴市人民医院急诊科主任丁国娟介绍，连日低温阴雨天气，很多人都没有抗住，不仅仅是小朋友，很多成人也中招了，不少都是一家子一起倒下的，医院急诊每天接诊的内科患者就多达400-500人，急诊一直处于饱和状态。

　　为了应对这一情况，市人民医院心内科护士编创了一套“弹力操”，胸外科、呼吸科和感染性疾病科的护士们则联合发明了一套“呼吸操”，两套操通过室内运动的方式，可以使心肺功能和全身肌肉关节得到有效地锻炼，帮助病人尽快康复。

　　“吸气，双臂上举，呼气……”在医院，只见10多位患者和患者家属在感染性疾病科护士的带领下练起了做操。据了解，这套“呼吸操”是护士们根据病人的年龄、层次和力所能及的体能进行编创，简单易学。医务人员教患者和家属一起学做操，在轻松、快乐的环境中驱走阴雨带来的阴霾，让身体变得更加健康。

　　“呼吸科很多病人的肺部功能在逐渐衰弱，特别是年龄越来越大了以后，肺功能趋向于老化，我们想通过锻炼，让他们能像正常的人一样呼吸。”感染性疾病科护士长吴伟芳表示，患者学会后，在家就可以练习，从而帮助病人强化肺功能。