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对付偏头痛,生活规律是首要
2019-06-18 16:37:13 来源:体坛报 综合报道

  作为常见原发性头痛之一,偏头痛属于反复发作、慢性、失能性神经血管功能失调疾病。发病时,通常位于头部一侧,因此,称作偏头痛。

  引起偏头痛的原因主要有压力、遗传、缺钙与维生素B、食物和药物引起、休息不足等。医生提醒,偏头痛并不局限于止痛,而是应该预防偏头痛发生。因为偏头痛还会引发脑梗、癫痫、痉挛等不良后果。

  对于发作性神经血管功能障碍所致的偏头痛,首先注意生活要有规律,注意劳逸结合,避免情绪大起大落。可在医生指导下用止痛剂和镇静剂缓解头痛,在头痛刚发作时使用收缩颅外血管的药物疗效较好,如麦角胺、咖啡因等,还有可辅助缓解头痛发作的情绪稳定剂,如罗拉、百忧解等。

  偏头痛患者还可自我推拿按摩头部来缓解头痛症状。平日里可用指尖像洗头那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷梳头来进行按摩。在饮食上,建议每周至少吃3次鱼,睡前喝一碗麦片粥或吃一根香蕉。

标签:神经血管;发病;缓解;疾病;按摩;失调;止痛剂;咖啡因;镇静剂;情绪稳定剂 编辑:张钰婕
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