眼下正是吃桑葚的好季节。

　　杭州市红会医院中药房主任杜静说，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾，养血生精的作用，它既可入食,又可入药,还能制作成补肾膏。将桑葚和枸杞子以2∶1的比例混在一起，切碎，加少量的蜂蜜，熬成膏，装在瓶子里，每天喝20克，温水化开，可以起到明目、缓解眼睛干涩的作用，这个方叫杞葚明目膏，适合用眼多的人。

　　桑葚加上黑豆组成了一个超级补肾美容方，常食可以使人面色红润，头发乌黑柔顺。这个方法来自《饲鹤亭集方》，被称为补肾桑葚膏。将桑葚和大豆熬成膏，每天3-10克，具有补腰肾填精、和五脏、利关节、生津止渴、养血荣筋、聪耳明目、乌须黑发的功效。