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国际越野行走联合会总部落户杭州 健步走有了升级版
2018-11-07 08:16:01 来源:浙江在线

  浙江在线11月7日讯(浙江在线通讯员 蒋升)11月6日上午,由国际越野行走联合会、国际越野行走联合会中国委员会主办,浙江省体育旅游产业促进会、浙江游侠客国际旅行社有限公司、中青旅浙江分社、杭州国际社区承办的2018杭州国际越野行走体验赛在兰里景区拉开帷幕,250余名体验者在雨中以这种新颖的徒步方式亲近自然,走出健康。

  越野行走又名持杖健走、北欧行走,是一种使用两支手杖行走的运动,最初起源于芬兰,由滑雪运动演变而来,运动方式包括平地走、山地走和手杖操。近几年来,越野行走在世界各地较为流行,并成为世界心脏联盟及多国体育部门重点推广的健身项目。

  “作为健步走的升级版,越野行走能让腰部和上肢得到更充分锻炼。在整个过程中,全身90%的肌肉都在参与运动,对提高心肺功能、预防心血管疾病等效果显著,同时还能减少关节压力,提高身体的协调能力。”国际越野行走联合会主席、越野行走的开创者Aki Karihtala介绍道,这项运动也被美国《运动医学》杂志评为“最接近完美的运动”。

  11月5日,国际越野行走联合会与浙江省体育旅游产业促进会正式签署合作协议,共同宣布国际越野行走联合会中国总部正式落户杭州。浙江省体育旅游产业促进会会长赵荣福表示,越野行走不仅增加了徒步运动的乐趣性,还适合各个年龄段,下一步计划在全国进行推广。

标签:越野;健身 编辑:陈彩燕
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