2018-2019赛季CBA联赛开赛至今，各支球队出现了不少伤病：易建联、方硕、李晓旭连接崴脚；张稀然在没有对抗的情况下突然倒地，被诊断为前交叉韧带断裂，赛季报销；八一队的李天戈、青岛队的丁皓然甚至在同一天比赛当中遭遇前交叉韧带重伤……如此大面积的伤病情况，最近几个赛季以来并不多见。.

　　球员没有做好充足准备

　　这个赛季的CBA由上赛季的两周五赛变成了一周三赛，在一定程度上加重了球员、球队的负担。苏州肯帝亚总经理史琳杰认为赛程加密之后，最关键的影响是时间变得紧张起来，“赛程的变化对球队的后勤保障提出了更高的要求。”但是这个赛程对于所有人来说都是一样的，想要在联赛中取得更好的成绩，队员和球队需要及时应对。

　　实际上，CBA曾有过常规赛50轮的赛季，因此目前的赛程相对而言并不算特别密集。广东队总经理朱芳雨表示，根本的问题并不在于赛程，许多球员对于自我保护、平时放松按摩和治疗不够重视，年轻球员熬夜玩手游，很晚才睡。“第二天又要比赛或者长途飞行，导致休息不够充分，也是产生伤病的隐患。”

　　配套人才缺乏才是痛点

　　球员是俱乐部的财富，尽可能保证球员健康已经成为俱乐部的共识，但有时候现实的因素也让他们心有余力不足。史琳杰认为：“大家都知道训练很重要，但在体能教练、运动训练师以及队医等职位上人才缺少。”

　　中国男篮红队体能教练、篮球评论员李克也曾是职业运动员，他之所以会在退役以后转型做体能训练方面的工作，主要就是因为自己曾经遭遇过一些伤病，在体能训练以及康复训练中走过一些弯路，“自己有过深刻体会，所以更加清楚体能训练以及伤病防护的重要性。”

　　目前，专业人才的匮乏是联赛面对的一个尴尬局面，李克认为体能和康复不能分开，但目前两个领域都很专业的人才不多。目前许多球队有体能师，但运动伤害防护、康复师是很缺乏的。

　　训练态度改变刻不容缓

　　球员是联赛的财富，整个联赛都在想办法保护他们。但作为职业球员，他们也应该体现出职业操守，保护好自己的身体，这也是工作的一部分。否则再健全的保障，也避免不了来自内因的伤病。

　　37岁的张庆鹏已经在CBA效力了18个赛季，无论是他的母队辽宁队还是之后效力过的新疆、北京和现在的山东队，他在训练方面的自律性都是有口皆碑的。他认为，要摸清自己的身体情况，有针对性地加强训练，“让自己的肌肉和韧带能够更结实，应对联赛的对抗强度。”

　　在张庆鹏看来，密集赛程下想要确保训练，球员们必须自己挤出时间。如果平时偷懒，身体就会提出抗议，甚至是罢工，伤病就会因此产生。