网上这个段子总会在天热前被广泛提起：“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷……”正在徒伤悲的你，是不是特别想马上瘦下来？如果拿这个问题问庄燕红，她一定会坚定地跟你说：跟我一起跑步吧！

　　行李箱里永远塞着一双跑鞋

　　庄燕红是一位音乐老师，网名叫“庄可爱”。说起跑步，她差不多坚持有十年时间了。“当时，我工作在盐官，学校里有跑步机，我比较在意自己的身材，于是就跟着体育老师练跑步。”

　　跑着跑着，庄燕红就喜欢上了这项运动。“后来我加入到海宁跑吧，认识了一大群热爱跑步的朋友，从他们身上我学到了很多有关跑步的知识。”

　　现在，跑步已经融入庄燕红的生活中。清晨的时候，她喜欢早早起床，穿上自己的跑鞋去鹃湖跑上几圈；出去旅行的时候，她不会忘记在自己的行李箱里塞上一双跑鞋，迎着朝霞跑上一段路；周末去妈妈家吃饭，她也会从自己家里跑着去，还说：“也就六公里多，不过瘾！”

　　看庄燕红跑步，能感觉出她真的是很轻松，也很热爱这项运动。都说爱运动的女生很阳光，庄燕红就是这样一个人，天天运动，神采奕奕。

　　去日本挑战首次全马

　　眼看着天气一天天热起来了，庄燕红又有了一个新的期待：等到能露脖子了，我一定要把自己今年3月参加名古屋马拉松获得的完赛奖牌——tiffany的项链戴出来，“这可是独一无二的定制款哦，它也是我个人的首个全马，很有纪念意义。”

　　庄燕红说，名古屋马拉松是国际上很有名的女子马拉松赛，拥有36年的马拉松历史，最为人津津乐道的就是它的完赛奖牌了——tiffany定制完赛吊坠项链！

　　庄燕红说，名古屋马拉松的氛围很好，有弹吉他、吹管弦乐的乐队助兴，一路上有民众会穿奇装异服来观赛，有打扮成花仙子的，有化身为小黄人的，还有满头银发的老爷爷老奶奶，“大家都把马拉松赛事当成一个重要的节日，非常有仪式感。”而现场的补给也很给力，有寿司、甜点……

　　在去日本之前，庄燕红心里还打鼓，“我以前也参加过马拉松，但都是跑半马，为了这一次的比赛，我很认真地做了赛前准备，集中训练了一段时间。”

　　可能受氛围推动，庄燕红还是很轻松地完成了全程。没有之前预想的那样，会有几个体能上难捱的极限情况发生。

　　庄燕红说，这一次她报名参加“正星杯”2018中国海宁追潮马拉松，“我很喜欢在翁金线跑步，这条老公路两边都是大树，夏天的时候能很好地遮阴，人不至于被晒黑。”这次追潮马拉松安排在百里钱塘国际旅游长廊生态绿带，该赛道属于浙江省内最老公路翁金线中最美的一段，让她很期待。