马拉松兔子（配速员）是马拉松赛中的重要一环，而杭州跑友圈里，有一个跑友，成绩算不上牛，却偏偏喜欢全国各地去当兔子，开始跑步近3年，他跑了22场马拉松，有12场都是去当兔子的。因为经常在各大赛事露脸，他还被很多跑友称为“全国最帅兔子”。他大名叫沈昊泽，外号“乌贼”，28岁，目前是浙江移动公司的员工。

　　从186斤减到147斤 跑步的效果堪比整容

　　看着现在的沈昊泽，肯定想不到，1米85的他曾经是个180多斤的“胖子”。

　　沈昊泽说，在浙江师范大学读大学时，因为打篮球受伤导致了“肩膀习惯性脱臼”，不得不放弃了爱好。“那时候天天窝在家里，看看书什么的，胖得特别快。”沈昊泽说，“那时的我，不常出去玩，不爱社交，更不爱拍照，几乎没几张照片，胖到186斤之后，我就再没敢上过体重秤。”

　　“也就是从2015年开始吧，觉得自己不能再这么胖下去了，就和同事们一起开始跑步。刚开始我跟着他们练，不想丢人，就一路死跟，结果根本跑不动，跑个7公里就开始干呕。”沈昊泽说，“之后在大家的帮助下掌握呼吸，渐渐地能跑下7公里、10公里……就越来越上瘾了。”

　　2016年3月，沈昊泽跑了自己的首个半马。“报的是苏州马拉松，2小时30分完赛，那感觉，太爽了！”

　　但更让他惊喜的是身体的变化，跑步一年半，沈昊泽瘦了近40斤，“我现在差不多一直保持在147斤左右，瘦下来真的感觉整个人都不一样了，大家都说我像整过容一样。”

　　他现在每周都会4次例跑，“一般就在西湖边或者钱塘江边跑。每天有空还会去单位的健身房练1个小时。运动已经成了我的习惯，我享受运动带给我的改变。”

　　22场马拉松当了12场兔子 成了全国“网红”

　　当兔子有特权？“兔子就是为赛事服务的志愿者，没有任何报酬，组委会会提供和其他跑友一样的参赛包，有些组委会还提供食宿，但有些不提供，就和普通参赛者一模一样。”沈昊泽解释道。

　　“2017年我报名了无锡马拉松，很可惜没有中签。为了去跑锡马，我就报名去当配速员，没想到竟然选上了。”沈昊泽说，“当兔子需要时刻关注跟着你的选手，需要关注速度，但是当你带领他们冲过终点线时，会有人专门过来和我拥抱道谢，这种感觉真的很好。”就是那一年的无锡马拉松之后，他就爱上了当兔子的感觉，“我现在非常感谢那次没有中签，让我走上了当兔子的旅程。”

　　“越野、马拉松我现在已经跑了22场，有12场都是兔子。”“兔子”沈昊泽的名气越来越大，比赛中会有人专门跑过来合影，比赛结束后会有人在微博上专门艾特他表示感谢，“每当把他们成功带到终点，都让我有一种满足感，这是自己跑马拉松得不到的。去年我还被邀请担任悉尼马拉松的兔子，在以前的话简直不敢想。