朱萍，一位普通的舟山渔嫂，从1984年开始至今，她先后8次在各类国际传统武术大赛上获得奖牌19枚，其中金牌11枚。她也成为了舟山船拳省级传承人，让这项沉寂许久的拳术冲出海岛，走向世界。

　　谁说女子不如男

　　“童子拜佛——开门见海——稳坐船头——扬帆起航……”在沈家门渔港“绿眉毛号”船上，穿着运动服装的一群渔嫂迎着朝霞，和着悠扬的乐曲，一招一式，时而以身为轴原地转动，时而摆开马步操拳稳健……她们操练的是舟山船拳。带队教练正是年近60岁的朱萍，经过十多年苦练，朱萍已经将船拳发扬光大。

　　家住普陀区沈家门街道泗湾社区的朱萍从小体弱多病，曾学太极拳治病健身，后来机缘巧合喜欢上舟山船拳，拜市武协汪力生为师，开始练习舟山船拳。

　　“舟山船拳和太极拳套路各不相同，不能混为一体。你要把握舟山船拳的精神实质。”汪力生告诉朱萍，由于船幌身动，习练舟山船拳的人受海上风浪颠簸和船上场地限制，不同于陆地打拳，因此，一招一式既要稳又要轻，体现舟山船拳的特色。但是，要掌握这些特点谈何容易，由于女子生理特性与男子不同，因此妇女学习舟山船拳要比渔民学习更困难。

　　“谁说女子不如男。”有花木兰性格的朱萍以不服输的精神，克服种种困难，一步一个脚印开始练习。朱萍表示，舟山船拳与众不同的是，它兼收各派之长自成一脉，形成了似南拳又非南拳的独特风格。经过认真揣摩，朱萍在保留汪力生传承的原套路、风格、内容的前提下，敢于综合全国各派南拳特点，修改成拜见观音、开门见海、哪吒闹海、乘风破浪、海不扬波、太平盛世……共二十几个招式的新编船拳套路。

　　10年苦练成正果

　　功夫不负有心人，经过10几年的苦心习练，从1984年开始至今，朱萍在各类国际传统武术大赛上8次获得金牌11枚、银牌铜牌8枚，成为舟山市武林高手。

　　“我从小就有初生牛犊不怕虎的勇气。”早在2004年，朱萍就带领8名渔嫂组成舟山船拳女子组去参加省第二届国际传统武术大会，首次为舟山船拳赢得了金牌。2009年，身为教练的朱萍带徒弟参加省第六届国际传统武术比赛，由她辅导的朱家尖街道老年健身队第一次荣获舟山船拳团体第一名。

　　一枝独秀不是春

　　舟山船拳不仅仅在比赛中能独领风骚，更可喜的是，近几年来随着全民健身理念的深入，越来越多普通市民在朱萍带领下开始接触和练习舟山船拳。“一枝独秀不是春，万紫千红春满园。”朱萍很重视舟山船拳的普及和提高，努力做到在普及基础上提高，在提高指导下普及。

　　可喜的是，近几年海岛渔区随着生活水平的提高和全民健身理念的深入，越来越多的渔民、渔嫂和普通市民开始接触和喜欢舟山船拳，这为普及奠定基础。此后，朱萍也积极举办舟山船拳培训班，把自己新编排的新船拳套路教给更多新手，让舟山船拳后继有人。获得重生的舟山船拳从无到有，从不出名到出名，逐渐扩大影响，发扬光大，它属于舟山，也将冲出海岛走向世界。