黑黑的皮肤，一把马尾辫，面对镜头露出从容的微笑，来自海宁市南苑小学的12岁女生程怿旸，在日前进行的2018年浙江省青少年阳光体育射箭比赛中包揽了小学女子组射箭比赛18米、30米、个人全能3枚金牌，实力不容小觑。

　　因为热爱所以刻苦

　　程怿旸在四年级的时候，被收入学校的射箭队。程怿旸平日兼顾好学习的同时，也在学校射箭队里学习到了射箭的基本功，并慢慢热爱上了这一项体育项目。

　　学习射箭的过程是辛苦的，从一开始的空手学动作，再用橡皮筋进行练习，然后才接触到真弓进行实操，慢慢增加磅数，其中训练的不易都被程怿旸默默地藏在心底。“平时训练时，程怿旸就很积极，动作方面有疑惑的也会反思、主动向我们请教。”无论是学校射箭队的老师，还是射击中心的老师，他们对程怿旸的评价都是训练刻苦，十分认真。

　　晒成“黑妞”不后悔

　　烈日炎炎的酷暑，寒风萧瑟的严冬，都无法阻拦程怿旸奔赴市射击中心训练的脚步。每天放学之后、双休日的下午，都是程怿旸雷打不动的训练时间。若是遇到备战比赛，更是要集中精力进行封闭式训练。

　　“因为射箭是室外运动，家里老人都舍不得，觉得孩子太辛苦了，虽然射箭没有影响她的学习成绩，但我们就是心疼她，奈何她自己喜欢，我们也阻拦不了。”程怿旸的母亲对自己的女儿既无奈又骄傲。

　　刚接触射箭时，力量很重要，这对一个小姑娘来说体能的要求算是很高了。因为一开始动作还不是很标准，拉弓的时候，弦总会打到程怿旸的手臂上，一些小失误就经常搞得程怿旸“鼻青脸肿”。“脸上的瘀青还能褪去，但是作为一个小姑娘，她每天风吹日晒，最大的问题就是皮肤变黑啊。”程怿旸的母亲叹气说道。但是程怿旸却不在乎皮肤的颜色，依旧潜心于射箭，毫不后悔射箭带来的“负面影响”。

　　“记得有一次回家，她非常惊奇地跟我说‘妈妈你快看，我的脚好白呀’。我低头一看，女儿真的只有脚丫子是白的，因为有袜子挡着，脚踝以上就是黑的，那色差真的有点让我不忍直视。”母亲笑着说道。

　　父母采取宽松式教育

　　据程怿旸的母亲介绍，程怿旸从小就比较独立，手脚勤快不拖拉，有规划时间的意识。因为每天都要去训练，程怿旸总是利用学校的课间和活动课就把作业都完成。每天一个多小时的训练，程怿旸回到家已经晚上7点多了才能吃上晚饭，但是小姑娘从来没抱怨过。

　　安排得当的时间让程怿旸能够坚持每天早睡早起，“有时候我们父母觉得，这一方面还没自己女儿做得好，我们对她是‘放养型’的教育，一来是尊重她的个人兴趣爱好，二来也是不要给她太多压力。”

　　程怿旸从来没有打过退堂鼓，因为对射箭是由衷的热爱，再加上她对于做一件事就要好好做的执着，让她每日的训练时光都变得趣味十足，她的乐此不疲也是父母坚持让她继续学习射箭的一大原因。