在杭州，有这样一位健身狂人，小学时便选入市级运动队，开启了魔鬼式的中长跑训练，期间不断参与各级比赛，获奖硕满。20岁时爱上了健身，并一发不可收拾——他叫吴洪昆，给自己取了个英文名“Hulk”，因为他同样有着绿巨人般肌肉分明的身材。

　　履历闪闪发光，信仰“无虐不欢”的锻体狂人

　　吴洪昆的健身经历最早可以追溯到小学六年级，“那个时候叫训练，在一次区运会上，我被选进少体校训练中长跑。”他说，当时400米田径赛的第一名没有被选走，反而作为第三名的他被相中。“当时教练主要看综合素质来选苗子，虽然跑第三但可能隐藏更大潜力。”推崇综合素质而非单项成绩的评定方式，也为吴洪昆之后的健身之路奠定了基础。

　　师范体育教育专业毕业后，吴洪昆一直从事体育健身相关的职业，也不断参加各类路跑、超级距离越野等比赛。在他的规划下，比赛与训练周期完美串联，形成圆满而充实的循环，而他的朋友圈定位经常跨越半个中国。

　　翻开吴洪昆的个人履历，一排证书和奖项闪闪发光。尽管如此，他仍不满足，时常抽空去参加各类进修、学习新的细分技能，同时热衷于参加各种健身比赛，并乐在其中。在他人眼里，吴洪昆是一个货真价实的“体能狂人”。

　　外表冷硬内心文艺，热爱武侠的浪漫主义者

　　吴洪昆坦言，比赛给自己带来的改变是巨大的，印象最深刻的一次是今年的2018江山100国际越野跑。“去年我也参加了越野跑，那时候赛程是66公里，早上4点30出发，到晚上9点才结束，到后面都已经跑出幻觉了，当时我就觉得，那些跑100公里的可真厉害。”但是今年的100公里越野跑，对他来说已经毫无难度，“去年的66公里，为今年100公里的适应做了铺垫，也算是我突破自己的一次过程吧。”

　　正是因为秉承着不断突破的信念，吴洪昆在一次次的比赛、活动中不断打磨自身，终成一柄锋芒毕露的利剑。比赛之余，他也喜欢不定期组织一些健身活动，带领其他人一起享受运动带来成就感。

　　很难想象，在吴洪昆锻体狂人冷硬的外表下，隐藏着一颗文艺的心。他在朋友圈发布的摄影照片，构图色彩近乎专业；用来举起哑铃的手，一样可以写出遒劲的书法；看似体能猛汉的心思，也常常发表零碎细腻的生活感悟。接触过他的人，大都觉得他平易近人，丝毫不摆架子。

　　吴洪昆热爱武侠，他觉得自己就像是古代的侠客，磨砺自己，帮助他人。“我特别喜欢热闹的江湖气息，但有时也会觉得自己像个独行侠。就像比赛刚开始是一拨人，但跑到最后真的前前后后只剩自己一个人，就是自己和自己对话。”在奔跑的途中感悟人生，吴洪昆笑称自己是个浪漫主义者。

　　吴洪昆从事过多种体育相关职业：体育老师、高尔夫教练、水中适能教练……丰富得几乎可以同他拿到的各类证书媲美，这无疑是一条漫长的探索旅途。但是他最爱的工作地点还是在健身房，在传统健身房工作过，也曾尝试过经营一家自己的健身工作室，吴洪昆心有感触：“当时开工作室其实没有任何经验，差不多一年左右就艰难地倒闭了，在传统健身房销售压力很重，总感觉自己是暗淡的。”但是他从未想过放弃，因为在他看来，健身是一条清晰且永不回头的路。