近日，接连到访的冷空气让杭城气温“大跳水”。省气象局发布的天气预报显示，本周末最低温度或降至1℃。随着气温降低，省疾控中心发出健康提醒：虽然11月流感的流行强度不算高，但结合既往突发公共卫生事件发生情况及传染病流行特点综合分析，接下来，流感、水痘病例可能呈现上升趋势，老人、儿童、有基础性疾病等重点人群应注意预防。

　　进入冬季注意预防流感

　　冬季是流感发病高峰期，进入12月，随着气温的进一步降低，流感样病例可能呈现上升趋势，学校、幼托机构、养老院等人群聚集场所尤其要注意预防。

　　流感的潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。流感的临床表现主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

　　流感可以有效预防，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括：增强体质和免疫力、勤洗手；保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

　　接种疫苗可降低发病率

　　接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者等人群建议接种。怀孕及哺乳期女性能否接种疫苗，需征询医生意见。

　　疾控专家表示，一般情况下，接种流感疫苗后2-4周才会产生抗体。大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也有一定几率出现流感疫苗毒株与流行毒株不匹配的情况，影响流感疫苗的保护效果。

　　一般情况下，社区卫生服务中心都可以接种疫苗，但目前正处在接种高峰期。记者从拱墅区小河湖墅街道社区卫生服务中心了解到，目前流感疫苗缺货，上批疫苗还是2个星期前到货的。工作人员建议，有接种计划的人最好事先打电话咨询。

　　水痘冬季高发不容忽视

　　省疾控中心同时提醒：未来一段时期，水痘也是需要关注的传染病之一。

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。水痘传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，冬季正值水痘发病高峰。水痘的潜伏期一般为1-2周，刚开始会出现发热、全身不适等症状。

　　目前，接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。虽然接种疫苗后不能百分之百杜绝感染，但是根据世界卫生组织的数据，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。推荐对象为1岁以上的儿童和青少年。其他重点人群如医务人员、学校老师、家庭内与水痘患者密切接触的易感者（年龄<40岁、无水痘患病史）也建议接种。