因为老师的一句话，年轻的郑洪亮背井离乡来到杭州，默默耕耘37年，他让意拳这一年轻而又极富生命力的新拳种在浙江生根发芽。如今年近七旬，他依然壮志未改：“我觉得意拳是好东西，我想让更多人了解它。”

　　南下传艺他在陌生的城市白手起家

　　1951年，郑洪亮出生于北京，他自幼喜爱运动，尤其热爱武术。22岁那年，郑洪亮被拳学大师姚宗勋收入门下，开始全面系统地学习意拳。

　　1981年，身为杭州人的姚宗勋希望爱徒郑洪亮“南下传艺”。“当时老师的想法是把这门拳推广到全国甚至全世界，但那时候没有文字资料，想传播也难。”郑洪亮说，自己年轻时讲义气重感情，对这门拳也很执着，所以他没跟家里人商量就毅然尊守师命来到了杭州。

　　在杭州扎稳脚跟之后，郑洪亮便开始教拳。万事开头难，几乎白手起家的郑洪亮遇到了各种阻力：“人生地不熟，而且当时杭州人还不理解这门拳，甚至武术协会都没有听说过意拳。”

　　不过，郑洪亮没有灰心，他仍然踏踏实实地传授这门拳，随着练拳的人尝到了“甜头”，他也逐渐被认可：“后来就开始在全省各地跑，这么多年也一直这样。”

　　潜心教学让新拳种在浙江生根发芽

　　郑洪亮说，意拳融技击与养生于一体，既继承了中华武学的精髓，又赋予其全新的理论内容与科学的训练方法，包括站桩、走步、发力、推手等训练内容。“我到这边来主要是教大家站桩，站桩就是打通人的经络，让练习者气血旺盛，达到身体的协调统一。”郑洪亮说。

　　几十年来，为了让意拳在更多地方落地开花，郑洪亮几乎跑遍了浙江；为了让大家理解，他一遍遍讲解，使意拳这一年轻而又极富生命力的新拳种在浙江生根发芽。

　　教拳时，郑洪亮并不急于求成，他总是耐心开导学员：“知道很简单，但是功夫要慢工出细活。”

　　37年来，通过教授意拳站桩功，郑洪亮救治了不少病患，还有多名学生走向专业道路，在全国性推手、技击比赛中斩获殊荣。他还发起成立了杭州市武协意拳分会并亲任会长，受邀担任浙江省武协钱塘武学研究组副组长、上城区武协顾问。

　　年近七旬他依然在完成老师的愿望

　　2014年8月，在学生的帮助下，郑洪亮来到三天竺，每逢周末在一家半山腰的茶馆教拳。

　　早上8点半以后，学员们来到茶馆，随手放下东西就开始站桩。“他们大部分都是学了姿势自己回家练，练完一周有什么问题，再来这儿让我给大家解答一下。”郑洪亮说，“师父领进门，修行在个人，功夫靠的还是自己平时坚持训练。”

　　相比于外出教拳，主动找到这里的，大多是病号或者年纪偏大的人。61岁的陈剑飞在老板的介绍下，去年5月开始跟随郑洪亮练拳：“我以前是开出租车的，颈椎、血压都有问题，练了一年多身体状况好了很多，郑老师教的也很耐心。”

　　现在，郑洪亮很少外出教拳，他说：“我总是跑出去，这边就散了，所以就固定在这里。”郑洪亮觉得，虽然他一个人的力量有限，但是会努力把这门拳推广下去，“很难，但是我认为这东西好，有价值，慢慢往下推广吧，大家齐心协力，会好起来的。”